健．康．有．术－长春集团总裁 林书鸿高效人生 运动、休息、饮食不失衡

长春集团总裁 林书鸿 ◎图／本报资料照片

长春集团总裁林书鸿是台湾商界之重量级隐形富豪，实因长春集团是台湾规模第二大的化工集团，旗下三家主力企业EPS多在15～20元，产品线多聚焦电动车、5G铜箔及半导体电子化学品等高端利基应用，但却不上市挂牌，更甚少媒体曝光。

然而，平日的林书鸿，在企业经营与健康养生部分，却是高调执行、日不间断的领导者；其养身理念如同企业经营理念一般，对核心原则全面执行，更是例行如日，展现与众不同的「高效人生」。

林书鸿曾说，长春集团推动安全管理作法，思考应用如日本松下企业采用的宗教经营学等管理哲学，让工安管理诉求成为日常习惯、绝不松懈。观察宗教寺庙管理，每日念经打扫等一般活动，虽不特别，却从不打折。企业也应鼓励干部，要用感觉式领导，并对员工不断进行身心灵教育，来达成管理目标。

林书鸿工作时间从周一至周日，从经营会议到工安视察，屡屡亲身参与督导，坚持以宗教修养、日不间断原则，让员工内化贯彻。为因应活络的工作分量，林书鸿的健康养生哲学也是每日从运动锻炼、饮食及休息规划，全面完整执行。

林书鸿说，长春集团启动交棒运作一年至今，自己生活还是一样充实忙碌，工作、运动以及享受三餐美食，一样都不落下。

林书鸿每天4点起床，5点收看NHK新闻，一边进行30分钟的体操暖身。5点50分出门到圆山饭店后山羽球场打球，每天运动一小时，不仅全年无休、风雨无阻，台风也得行（转进室内）；至今羽毛球资历逾40年。倘若时间允许，林书鸿还会到游泳池，游上一泳，完成高效率的保健课程。

林书鸿7点45分运动回家时，会在途中告诉家人即将到达，好让家人尽速为他准备好早餐；用餐之际，也会一并阅读当日报纸。每当自己8点30分到公司上班时，看到其他同仁才要吃手带三明治，就觉得自己比别人提前完成1/3日程。

正因每天早起、满满工作行程，林书鸿每天晚上大多9点45分上床，最迟10点15分睡觉，加上自己很能尽快入睡，让休息也有品质保证。林书鸿认为，健康生活要从运动、休息、饮食全面不失衡，才能真正享受人生。

林书鸿与长春集团另两位创办人郑信义、廖铭昆，在一路创业致富过程中，三人的金钱观看法一致，投资机器设备没有上限，但生活花费以俭朴为原则。从林书鸿手戴400元手表，公事包一拿就10多年，办公桌更是一用50年的朴实无华的风范，凸显其踏实经营的人生信念。

林书鸿过去曾打高尔夫，但因该运动费时过多，恐牺牲周六、日与家人相处时间，所以改为每日上午打羽毛球、游泳为健身项目。饮食习惯上，并不偏好高档外食，多喜于家中用餐，或是以家常菜为主之餐厅。

不同台塑集团创办人王永庆、王永在，过去因高龄、吃不多缘故，每日中午多不用膳；90岁的林书鸿因每天认真运动、工作，仍维持「一日三餐」习惯，蓄养充沛体力。一般来说，林书鸿的早、午餐多在家中享用，实为想多陪陪家中妻子大人，晚餐则因偶有外国客户来访，需在外用餐聚会。

正因努力健身、工作，享受「美食」；或者该说「甜食」，是林书鸿另外生活中的小确幸。

有次记者与林书鸿一起到餐厅享用商用午餐，林书鸿点了配菜丰富的鳕鱼套餐，且悉数享用完毕。其后，服务员送来饭后加点的咖啡与附赠蛋糕，只见林书鸿皱眉小抱怨，「为何给我蛋糕？」正当记者以为林书鸿是吃不下而抱怨，却看他以不到一分钟时间，就把蛋糕送进口中享用，吃完后林书鸿才笑着说，「我就是怕他送蛋糕来，我没法拒绝才抱怨。」透露出林书鸿喜好甜点的小嗜好。

此外，记者还曾与林书鸿一同到小笼汤包餐厅共进「晚餐」。席间，林书鸿几不挑食，不仅热心分享小笼包、鸡汤、炒青菜等家常美食，对炸花枝丸、芋头包等小吃、甜点，也吃的津津有味。对照林书鸿90岁高龄、180公分的瘦高身材，让人惊讶又羡慕。