今日最健康》肠胃闹脾气分等级 一图看出「年龄密码」

肠胃不爽也分老中青幼 不同症状一图对照。(示意图/Shutterstock)

不要以为肠胃出问题，一定会从肚子不舒服就开始有感。许多慢性致病因子，在一开始都让人完全没有感觉，或是出现与腹部相隔遥远的异状，怎么样也想不到竟然是脾胃在呼救。中医师郭大维指出，中医护胃是巨观，除了疾病本身，还兼顾到个人的问题，诸如工作压力、情绪、生活习惯、居住环境等都列入考量，尤其各年龄层常见的脾胃症状，其实大不相同。

郭大维医师指出，以中医而言，脾胃并非只是指脏器，还包括脏器的生理功能，因此人体的消化系统都属于中医脾胃的范围。以老中青幼四代来看，许多非典型的「身体不适」，其实也都是脾胃问题的外显：

●18岁以下孩童与少年：

→湿疹、小儿地图舌

郭大维医师指出，小儿湿疹的问题正是出在脾胃功能不佳，而主要发生的原因为脾虚湿盛、不能运化水湿。皮肤症状多以渗液、肿胀明显，大多属于特禀体质患者，也就是过敏性体质患者，常因饮食过多冰冷瓜果或冷饮所导致。

至于地图舌，大多发生在4岁以前的孩童身上，多与脾胃的气阴不足有关，所以有地图舌的儿童一般也会出现食欲不佳、多汗、倦怠、乏力等症状。

●19～29岁青年期：

→腹泻、便秘

青年期常出现的肠胃症状是腹泻、便秘，或是交替性的腹泻与便秘出现的「大肠急躁症」。由于多数患者多半以为只是一般肠胃炎而延误就医，甚至有人误把腹泻当减重或排毒，借以维持体态，往往造成身体更大的消耗，直到影响生活后才来求医。

(资料来源/郭大维、王瑞玲《让肠胃动起来》时报出版 图/中时新闻网陈友龄制图)

●30-59岁中壮年：

→头痛眩晕、胸闷腹胀、疲倦、月经量少、血块偏多等症状

郭大维医师强调，中医认为脾主升清，当清阳不升、浊气不降，就会出现头痛眩晕、胸闷腹胀、疲倦等症状。通常这样的患者需要把肠道里面的宿便毒素清一清，通常头痛问题也能一并解决。

此外，还有一些女性患者，主诉月经量少、血块偏多，这类型患者的手脚一年四季都是冰冷的，再进一步询问以后会发现，她们经常软便，且经期前一周容易腹泻，这就符合中医所谓的脾胃气虚。

●60岁以上长者：

→耳鸣、口气重浊、老人味

「耳鸣」，是老年人因脾胃问题常产生的症状之一，通常这些长辈到耳鼻喉科检查，医师都会说耳朵没有器质上的问题。在中医四诊合参中就会发现，这类型的老年人骨骼较纤细、怎么吃都吃不胖，当清阳不升、浊气不降就很容易引起耳鸣。

再者，很多老年人也会有口气重浊，舌头伸出时会发现舌苔厚，就像很多人会说的「老人味」。

郭大维医师指出，若能把肠道的宿便做一次性的清空，慢慢地就会发现舌苔渐渐减少，舌头逐渐恢复淡红色，口气问题也会得到改善。

郭大维医师表示，「十人九胃病」，从胃炎、胃食道逆流、腹胀、腹泻等等都不容忽视，尤其「内伤脾胃，百病由生」，长久下来恐造成胃癌、大肠癌等致命重症。

他建议，养脾胃除了注意饮食习惯之外，日常适度放松心情、勿过劳、避免烟酒、适度运动，虽是老生常谈，却的确是临床实证最有效方法。若出现身体异状也应尽早求医，避免恶化难以收拾。

资料来源：郭大维、王瑞玲《让肠胃动起来》时报出版