颈部肌肉紧绷 恐流目油耳朵痛
1名年约70的老翁，出现每天流「目油」的现象，求诊于眼科医师，却迟迟仍未改善，直到进一步检查后，才发现原来是肌肉紧绷导致；屏东基督教医院疼痛科医师梁子安指出，像是低头族也可能因长期姿势不良，导致眼睛干涩，其实只要放松颈部，就能有效舒缓症状。
临床上，因常流目油、眼睛干燥甚至耳朵痛而就诊的患者有明显增加的趋势；梁子安说，大多数患者多是因长期胸锁乳突肌处于紧绷所导致，尤其夏天待在冷气房里，就容易忽略颈部保暖，也使得胸锁乳突肌受冷紧缩，促使诱发症状。医师梁子安进一步说明，胸锁乳突肌位于颈部两侧，从锁骨、胸骨延伸到耳后方突起处，当肌肉长期处于紧绷状态，这时保护机制就会反射至大脑，造成流泪、耳痛甚至干咳、头昏等症状。平时除了应懂得适时休息，让颈部放松，也应注意颈部保暖，才能降低诱发症状的机率；梁子安提醒，患者也可透过按摩颈部肌肉的方式，帮助放松颈部，但若症状仍未改善，则应尽快寻求专业医师的协助较为妥当。
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