颞腭关节痛，是因为肌筋膜紧绷、失衡！

其实，颞腭关节疼痛的问题本质，是「肌筋膜」出状况。而「肌筋膜」是人体连成一块，整体互相牵引。因此，要治「颞腭关节疼痛」的本，就得从调整全身性「肌筋膜」系统着手。图片提供:健康365

「医师，最近我吃东西时，两颊感觉好痛，而且会发出喀喀的声音！有时甚至一张口笑、打呵欠或打喷嚏时，都觉得自己下巴好像快脱落。我的齿腭是不是脱臼了啊？」

这种「开不了口」的痛，或是台语俗称的「落下颏」，即医学上所称的颞腭关节障碍。颞腭关节功能失常的原因，目前医学尚无定论，临床上多半归咎为过度咀嚼硬食、牙齿咬合不正、夜间磨牙力道过大、压力大牙关紧咬等因素。在治疗方面，以往常用肌肉松弛剂、消炎止痛药，或是配戴咬合板来缓解症状，近年来则流行注射玻尿酸、肉毒杆菌。尽管疼痛感消除，但过一阵子又会复发，导致得重复服用或施打药剂。

为什么颞腭关节会这么难治？这是因为目前治疗颞腭关节的观念，只针对局部的「标」，而未见整体的「本」。当方向搞错，就算用再顶级的药剂或先进的医疗技术，也无法根治问题。

其实，颞腭关节疼痛的问题本质，是「肌筋膜」出状况。而「肌筋膜」是人体连成一块，整体互相牵引。因此，要治「颞腭关节疼痛」的本，就得从调整全身性「肌筋膜」系统着手。

肌筋膜的特点：

●连贯全身的结缔组织，将全身细胞、骨骼、肌肉、器官聚集在一起

●筋膜的调整，是透过压力的刺激。只要一有压力的变化，筋膜组织就会导出生物电，传递速度不仅比神经系统快三倍，传递范围更遍达全身。

●全身肌筋膜中，有一核心轴「深前线」，负责身体核心结构的稳定性。当深前线失衡、紧绷或缺乏适当张力时，其他路线就会随之损伤、退化，导致身体出现酸麻疼痛的症状。

全身肌筋膜分布来说，颞腭关节的位置，正好处于中、后方「深前线」的端点。若颞腭关节有状况，就代表「深前线」紧绷、失调。筋膜专家Thomas Myers，在其筋膜权威著作《解剖列车》一书中就指出，深前线失调，会出现一些负面的代偿机制，常见的症状包括：

慢性蹠屈（足下垂）、高或低足弓、骨盆底功能不足、腰椎排列异常、呼吸限制、颈椎弯曲或过度伸直、颞腭关节症状、吞咽及语言困难，以及核心普遍崩塌等。