足底筋膜炎 物理治疗可改善
1名60岁女性，由于开餐厅必须长期久站且走动，加上因餐厅湿滑防止跌倒，整天必须穿着硬底雨鞋，因而导致脚底疼痛且出现跛脚；就医检查后，医师确诊为足底筋膜炎导致。但是她接受打针、吃药甚至拔罐等治疗，却仍迟迟无法根治，一再复发。
物理治疗所院长陈俞州指出，足底筋膜炎除了应先寻找压痛点，接着必须检查低足弓及舟状骨，确认是否有往下倾斜不稳的情况，并且检查患者步态，主要是因走路姿势和身体重心的转移，也恐成为足步出现问题的原因；治疗上，其实可透过物理治疗方式，减缓足底筋膜炎病症。
院长陈俞州进一步说明，像是透过热敷，帮助放松足部周边肌群，减缓肌肉紧绷，也可透过徒手技术将前倾的骨盆调回正确位置，调整身体重心，还有也可利用超音波的深层治疗，增加足底的新陈代谢；另外，像是以电疗刺激神经或是利用肌效贴布固定倾斜不稳定的舟状骨等方式，都能有效帮助减轻足底筋膜拉扯。
足底筋膜炎属于常见疾病，且复发率较高，民众不应掉以轻心，若有相关症状出现时，就应接受全面性检查，才能彻底甩开病症困扰；陈俞州提醒，民众出现足底疼痛时，就必须尽早接受医师检查评估，排除是否是跟骨骨折、足底肌腱炎或是其他病症造成，确定病因，才能真正对症下药。
资料来源： www.healthnews.com.tw/