久坐6小時是最傷心臟行為? 專家:連「睡覺躺平」都比坐著健康
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睡前听「白噪音」帮助深层睡眠? 研究曝额外好处:心血管功能获提升红肉、乳制品都不必忌口? 欧洲心脏学会推「纯粹饮食」:常吃6食物降心血管、死亡风险
原文出处:
https://blog.coolhealth.com.tw/2023/11/22/sedentary-behaviour-heart-health
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