练出超狂8块肌 李治廷公开「抗偷懒心法」：愈不想做的运动，就得先做！
▲李治廷完美诠释「穿衣有瘦，脱衣有肉」。（图／记者蔡静宜摄、翻摄自李治廷微博）
香港男星李治廷外型帅气，出道时有「小王力宏」之称，后来演出《寒战》、《武媚娘》让他备受注目，更接下《花样姐姐》中国版综艺节目，成为当红巨星。亚瑟士（ASICS）看上他脑力与体力兼备的特质，2018年签下他为大中华区代言人。
▲李治廷成为亚瑟士2018年大中华区代言人，手上拿的是亚瑟士经典跑鞋GEL-NIMBUS第20代。
前阵子李治廷在微博上传了「瘦身前后对照图」，经过长时间的锻炼，成为超级肌肉男！《ET FASHION》访问了他的运动秘诀，他表示：「愈不想做的运动，就得先做才行。」
▲从瘦肉变成精壮，李治廷真的付出努力，太猛！（图／翻摄自李治廷微博）
本来根本不算胖的他，锻炼的目的是让自己更精壮。李治廷回想多年前在英国读书时，他的身材在一堆老外中显得特别瘦小，不禁觉得该来锻炼一下，开始运动；后来大二课业压力加重，就靠运动来纾压，就此养成运动习惯。
▲李治廷分享练肌心路历程。（图／记者蔡静宜摄）
不过到3年前，李治廷才真正进行了地狱式的锻炼，「刚开始超痛苦，后来才慢慢从中找到欢乐，因为体力变好了，每天能做的事情变多了！」
难道没有疲乏的时候？李治廷笑说当然有，「但愈不想做的运动，就得先做；你今天愈不想去跑步时，就该马上起身去跑」，以此克服心中想偷懒的念头。
▲李治廷鼓励每个人都该与懒惰奋战，让身体动起来。（图／记者蔡静宜摄）
这次帮亚瑟士代言，拍摄的首支广告，就捕捉了李治廷每个训练过程，包括跑步、拳击、单杠等，他也大秀健身结果，在广告中裸上身，看得粉丝惊叫连连。
▲李治廷在亚瑟士广告中大秀肌肉。（图／翻摄自李治廷微博）
同样接任亚瑟士代言人的大陆女星江疏影看完广告后，忍不住亏他：「真没想到你出了大绝招，露成这样！」
▲除了李治廷外，大陆女星江疏影也接下亚瑟士大中华区代言。（图／亚瑟士提供）