惊爆内幕！网美大吃火锅前都先「喝一杯」变小鸟胃
12月下旬台湾正式迎来寒冷的冬天，在寒冷的冬天，你是不是总会觉得怎么才刚吃饱又饿了呢，不自觉就想吃东西。再加上天气寒冷会让运动的欲望大大减少。想瘦身除了可以靠运动之外，其实最为重要的还是饮食方面的控制。但要如何正确的控制饮食其实也是一个非常大的学问，大量的火锅与想要吃热食的欲望，让冬天成为造成身材走样的罪魁祸首！
但为什么网美们可以每天上传美食照，大吃火锅等大餐之后还能保持那么完美的身材？原来网美们能放心大吃火锅有秘诀！
▲想瘦身除了可以靠运动之外，其实最为重要的还是饮食方面的控制。（图／BIO APPLE苹丽鲜冲泡饮品提供）
苹丽鲜冲泡饮品具有超强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，体积和重量增加10～15倍，能增加人的饱足感，可拥有饱腹不挨饿的感觉，间接达到控制体重的目的，是部分网美健康维持的秘笈。
▲苹丽鲜有许多忠实的爱用者。（图／BIO APPLE苹丽鲜冲泡饮品提供）
蔬果纤维可帮助肠胃蠕动，有助于体内环保，进而达到体重控制的目的。BIO APPLE苹丽鲜冲泡饮品获得SGS健康认证标章，多一道检验多一道保障。冬季想要尽情享受美食、大啖锅物的同时，别忘了补充蔬果纤维喔！
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