「凉鼻吸剂」天天插鼻孔 刺激过久小心出现３状况
一名男性20多岁因鼻孔周围红肿就医，医师发现他鼻黏膜肿胀、发炎，一问之下才知道他为了提神，长期使用凉鼻吸剂，每天几乎都插在鼻孔里…。
凉鼻吸剂、万金油、白花油因为价格便宜、取得容易，提神醒脑效果又显著，是许多必备小物。但医师提醒过度使用容易出现不适。
这类药品的主要成分都是提炼自薄荷的薄荷脑（menthol）。中医观点，薄荷有疏散风热，清利头目的功效，清凉有劲的口香糖、绿油精、喉片、药膏都有，广泛应用在食品和药品中。
但皮肤科医师赵昭明指出，这类会让使用者感到凉感醒脑的物品，基本上都是刺激物，用久了会刺激皮肤或黏膜，更且，「现在薄荷产品很多都是石化合成的，虽然许多人认为比天然薄荷对身体的伤害更大，但目前尚未有正确统计。」
刺激过久 易有三种状况
以凉鼻吸剂为例，一端薄荷棒常有人直接放入鼻腔内，鼻黏膜会受到刺激而充血、收缩，长期下来嗅觉会减弱，鼻窦、鼻甲都可能发炎，连带鼻翼和周遭皮肤也会红肿、脱皮。另外赵昭明也指出，虽然凉感药品可以舒缓头痛，但有些长期使用的患者也会因为血管常处于收缩的状态，出现血管性头痛的症状。
其他如万金油、绿油精等等也都是刺激性的物品，赵昭明说临床上最常看到的就是刺激性的接触性皮肤炎，使皮肤干、痒、刺痛。
赵昭明表示，许多人为了提神而过度使用，不仅伤了皮肤，更容易上瘾，「这些药品会刺激中枢神经而有振奋精神和醒脑的效果。」如果天天习惯性使用、该休息时却不休息，长久下来反而会精神疲乏，只要一不用就疲惫。
3种人尽量避免
赵昭明建议过敏体质（特别是鼻子过敏和对薄荷过敏的人）、免疫力不佳或血糖控制较不理想的人应避免使用，「鼻子过敏或鼻塞时，一开始使用可能会因为凉感而感到舒服些，但长期下来反而会让情况更严重。」
此外，因为凉鼻吸剂会被反复放入鼻腔内，长期下来薄荷棒的塑胶管壁会孳生细菌，「如果使用者免疫力不佳或糖尿病的患者，就容易出现其他感染的症状，」赵昭明说。
4个使用原则
这些凉感产品都属于药品管理的范畴（乙类成药），选购要注意是否有合格字号。使用时务必要按照产品指示，出现不适就应该停止使用并就医。
1.使用绿油精、白花油、薄荷棒等提神物品，可先在脖子、耳后涂抹测试，如果皮肤没有出现不适，就可涂抹太阳穴与人中等部位。
2.研究显示薄荷会破坏皮肤角质层脂肪组织结构，应照医师或产品指示用量使用，不宜过量
3.涂抹时适量即可，因为皮肤角质层会饱和，涂厚厚一层不但无法吸收，皮肤没法透气反而易过敏。