陆专家张文宏:疫情期间小孩早餐不准吃粥!
上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示,小孩「早上不许吃粥」,建议孩子吃2样东西,充足的牛奶和充足的鸡蛋,不吃就不上学。
4月15日下午,中国驻欧盟使团、驻比利时、荷兰、卢森堡使馆与上海市外办联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座,经上海市卫健委协调,邀请张文宏与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流。
张文宏说,「你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视。绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养,高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学,早上不许吃粥。」
他指出,现在中国的孩子早上只能吃它们是鸡蛋、牛奶,还有高营养的三明治这些都可以吃,他不吃也不行,你说非要吃,不吃了不上学。
中国工程院士钟南山发表的健康饮食原则中也晒出了自己的早餐,一杯热牛奶、一个水煮蛋、几片面包、粗粮饼干、水果等种类丰富,营养价值高。