每100人就1人有！这小动作背后藏大警讯

医师表示，拔毛症是以拔除身体毛发为主的行为疾患，好发于12～14岁以后，女性居多，主要症状为拔头发、眉毛。（达志影像/shutterstock）

又到了升学求职旺季，新鲜人心情难免紧张、焦虑，进而无法控制地拔除头发、眉毛等部位毛发，造成头部不规则秃发，影响社交与日常生活。医师提醒，拔毛症好发率约为1%，对人生正要起步的年轻人而言，拔毛症并非罕见的行为问题，及早寻求专业协助，透过行为治疗尽早找回身体主控权。

台北医学大学附设医院精神科主治医师蔡尚颖表示，拔毛症是以拔除身体毛发为主的行为疾患，好发于12～14岁以后，女性居多，主要症状为拔头发、眉毛；按照美国精神医学会推估，每一年在每100位青少年或成人中约有1～2位患者。

蔡尚颖解释，拔毛症的成因多是源自于外在的情绪困扰，例如升学、求职或与家庭成员相处紧张所产生的压力等，有些情绪困扰的患者会借由咬指甲、抠皮肤缓解压力，拔毛症患者则透过拔毛舒缓情绪，逐渐演变为无法控制地拔毛，多为随手可及的区域例如眉毛、前额及两侧头发。

若拔毛行为已到自我无法控制、影响外观且出现社会畏缩、烦躁而影响成就表现表现时，就需要专业治疗介入。蔡尚颖指出，拔毛症是透过学习机转而来的行为，因此治疗上以「行为治疗」为主而非仰赖药物，由医师仔细评估拔毛的情境与过程，再逐一修饰行为。

此外，生理原因秃发患部落发较平均、光滑，拔毛症患者每次拔除毛发的位置与数量不同，所以较容易出现头发长短不一、落发区域不规则等现象。若有疑似拔毛症症状且有动机接受治疗者，建议寻求有从事行为治疗的专业机构，或医院精神科拔毛症特约门诊等专业资源协助，先透过医师评估确认是否符合拔毛症，再及早接受治疗。

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