每个角度都有不同模样　从绘画创作探索孩子特质与行事风格

▲从绘画创作中，让亲子「艺」起探索吧！(图为资料画面，非文中当事人／东森新闻提供)

文／胡绮祐(心理师)「创作即是疗愈」，一直是艺术媒材所带来的珍贵价值，人们可以从创作中宣泄情绪、释放压力，更是一种自我照顾的方式，然而，也有人遇到媒材便有莫名的焦虑感，常听成员跟我说：「我不会画画欸！」、「我没有艺术细胞，画得很不好看啦…」其实，当媒材运用在自我探索时，作品的好坏美丑并不是重点，最重要的是，过程中内心的感受，及创作后与作品的对话，正所谓「过程艺术」。

近几年，开始透过带领艺术创作结合心理探索，与家长们讨论亲子互动议题，除了透过艺术小活动增进彼此的关系外，更可透过这样的历程，对孩子有更多的观察与了解，同时也能培养全然地接纳与欣赏。由于艺术创作有下列几种特性，更能协助人们进行自我探索：

一、安全的自我表达空间超越文字言语，媒材是自我表达的另一种形式，有时候心中有很多情绪，或不知道该从何谈起，但透过创作，得以自发性地去呈现自己，在没有对错、好坏的氛围下，尽可能地用色彩、形状、线条、图案等，开启视觉、触觉等感官经验，展现自己的内心世界。特别是不擅言词的孩子，有时家长急切于要孩子说，反而让孩子更退缩，可以试着邀请他自由创作，往往都可以从作品中发现许多表达自我的讯息。

二、提升自我能力感作品从无到有，需要透过创造力的实践，同时也是对作品拥有绝对的主导与决定权，借由画、涂、抹、撕、揉等各种方式，与媒材进行互动，并在作品完成后，获得成就感及满足感。因此，在孩子创作时，可以给予鼓励、肯定性的话语，增强其为自己尝试的意愿，同时也可观察孩子如何对待自己的作品，经常是如何看待自己的方式。

三、媒材的特性，不同的情绪照顾媒材的特性大致分成抗阻性及流质姓，所谓抗阻性媒材包含：色铅笔、蜡笔、彩色笔、代针笔等，即在创作中会感受到媒材反馈的阻力，因此很适合收敛情绪，当紧张、焦虑、不安时，便可透过抗阻性媒材让自己沉静下来；流质性媒材则是包含了：水彩、压克力、粉彩、沙画等，即创作时会有明显地渲染、扩散效果，很适合在情绪高张的时候，用来好好宣泄、抒发感受。

四、从欣赏作品中，培养自我悦纳有别于美术课程讲究技巧、美感，当媒材结合自我探索时，则是注重过程，并欣赏自己如实的状态及作品的独一无二，当试着用这样的视野回应自我创作，也能增加看待自己和他人的弹性，更能学习包容、尊重多元的面貌。曾听一位家长分享：「当我透过不同的方向来看作品时，带给我很多惊喜，每个角度都有不同的模样，让我想到，其实我也可以这样对待孩子，而不是只用单一标准来看他，就能欣赏他的独特！」另一位家长也提到：「从创作中突破自己在意对错的框架，当我放松了，线条也柔和了，好像释放了什么…过去的我太常用这样的标准要求孩子，带给他不少压力…。」

此外，更可以观察孩子创作时的各种讯息，例如：完成作品的方式、创作的时间、对于看待作品的角度等，经常能从中发现孩子的特质及行事风格，亦可邀请孩子为作品进行命名、书写，或说说其中的故事，亦能展开更多的亲子互动，最后分享一个亲子创作小活动，邀请爸爸妈妈及孩子们，「艺」起探索吧！

●亲子共创小活动－追逐故事画(媒材：蜡笔一盒<12色以上>、四开图画纸一张<2人共用>)

步骤一：亲子双方先各挑一支蜡笔，并一起联想什么样的角色会互相追逐，例如：警察和小偷、猫和老鼠、老鹰和小鸡等，接着彼此讨论要扮演哪一个角色。

步骤二：决定好扮演的角色后，两人拿着蜡笔立在纸上任何一个位置，其中一方喊「开始」，两人便拿着蜡笔在纸上追逐，例如：扮演猫的人握着蜡笔追，当老鼠的人则握着蜡笔逃，让纸上留下蜡笔的线条痕迹，直到任一方喊「停」。

步骤三：两人观察蜡笔线条，并转动纸张，用不同的方向，从看似凌乱的线条中，找出浮现的图样，并用其他蜡笔的颜色描绘出来，大约找出三到四个图，或越多越好。

步骤四：进行作品讨论，分享找到了哪些图像，对这些图像进行联想，最后将浮现的图像，创造一个故事，并从角色联想及故事情节探索孩子的观点及生活。

★ 胡绮祐，微煦心灵诊所特约心理师。本文经作者授权转载，更多资讯请上「艺起玩耍吧 - 胡绮祐心理师」粉丝团。

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