男人也需要呵护！老婆做到「10件事」比拥有sex更重要
不管你是交往中的情侣，还是结婚的夫妻，男生往往被社会赋予许多压力与期待，也更难表达出自己内心的想法。想要维系感情，先要读懂男人心中那些「他认为很体贴、成熟」的小事，国外心理网站《very well mind》提出10点建议，爱情与婚姻长跑不是问题。
1.情感支持
虽然性爱对很多男生来说，是生活中很重要的一部分，但更多是希望能够感受到另一半对他的「柔情似水」与「关爱感」。即便只是在公开场合牵紧他的手、累的时候帮他按摩，或者是上下班的途中，用Line留下甜蜜的语音讯息，都会让他感受到疼爱与努力下去的动力。
2.相信他的能力
对许多男人来说，「保护自己心爱的人」是十分重要的事。你要做的就是试着去相信他的决定，并适时的鼓励他。即便你对规划行程、购买家电、养宠物等生活小事很在行，不妨也邀请他给予建议或试着让他为你代劳，日常的小事情，会增进彼此的信任感，也让他对这段关系更有责任感。
3.男人也需要被理解
由于男女思考方式不同，女生则习惯抒发情感，男生多是倾向理性与逻辑思考，当他们开始讨论前因后果，试图解决问题时，女生若能「Get」到男生的点，而非耍任性、发脾气，他们会觉得跟你非常合拍、好沟通。
▲建立良好的沟通氛围，有助于降低误会的发生。（图／翻摄PAKUTASO）
然而要做到这一点不容易，要从交谈中理解彼此，甚至是「清楚表达自己的想法」都需要花时间思考，或设计对话练习。两人可在每天睡前（或彼此有空的时间），拨个20分钟放心交谈、询问对方的近况，并给予对方正向的回馈，例如你喜欢他的哪些优点、两人有什么想共同完成的梦想......。
4.真诚的欣赏与肯定
大多数人都喜欢听好听话，只是在外人前，听不出来真话与拍马屁的差别，若是想要赞美另一半，说的话不必太浮夸，只需要你细心观察。若你曾要求另一半倒垃圾，对方嘴巴上答应，却只维持了前几天，也能够适时的肯定他的改变，而非酸溜溜的碎念他没完全做到。
哪怕是生活中在琐碎的事情，可以把握时机开口赞美他，例如他打领带的样子很帅气，打电话回家报平安时，觉得他是一个很爱家又孝顺的人。饭后他主动去洗碗的时候，对他说「有你真的很可靠安心」等，只要发自内心就是最好的赞美。
5.接受差异
刚在一起时，你会发现你们有很多共同的地方，然而交往久了之后，却感觉彼此的差异越来越大。每个人都是不同的家庭背景出身，教育经历和生活习惯也不同，你可能会企图去「扭转、改变」对方的看法或性格，并认为「我都是为彼此好」，然而真正舒适的关系，是能够包容彼此的缺点与差异，并愿意共同面对。
▲真正舒适的关系，是能够包容彼此的缺点与差异。（图／Pexels提供）
6.别逼他聊天
由于女生习惯透过沟通、交换情报资讯，来获得安全感或认同，但若是另一半下班累了（或者上班讲太多话），回家后都难免想要沉淀一阵子，这时候就先别逼他说话，也不要在他耳边疯狂的轰炸。你可以先写写日记、上网PO文、跟好友谈谈，先舒缓一下、整理自己的思绪，等他休息好一阵子或找个散步的时机谈谈天。
7.尊重是基本
一段关系的不会因为时间久了，就忽略到「尊重」的重要，当另一半愿意开口与你讨论事情时，避免做出负面评论，或急着打断他，然后发表自己的高见。若你不同意他的说法，也不要随便「翻白眼」。
8.懂得给予独立空间
每个人在面对接二连三的事情轰炸后，总需要一段「安静的时间独处」，有可能是打电动、健身、看漫画等活动，让自己可以重新充电。在周末的时刻，会发生双方其中一人想要赖在家中，一人想要安排外出行程，建议保留给彼此的休闲时间，为自己找乐子，或者改为双周出门约会也不错。
9.信任
与异性朋友出游懂得避嫌、拒绝暧昧不明的邀约，表达自己是有另一半等，懂得维系关系中的信任感，每个人对于信任的要求不一样，若听见「管太紧」等抱怨，记得要好好沟通，懂得将心比心信任，是经营关系的基石。
另一半不只是你的爱人，他也是你生活上的好战友、好知己，当你们开始为了茶、米、油、盐奔波时，别忘了要感谢你的他，一直在你身边给于支持。生活中有许多值得体验与分享的美好，懂得享受生活和彼此的陪伴，别因为「习以为常」后，就用不耐的口气和随便的态度敷衍了一切。