男生要坐着尿尿！医认证「3大优点」…网一试惊呆：真的有效
男生出门在外站在小便斗前尿尿，抬头挺胸将水库里的洪水泄出超舒服，但回到家后不喜欢随手掀马桶盖，尿得到处都是惹得女友、老婆超不爽吗？或许你可以考虑「坐着尿尿」了。泌尿科医师程威铭认证3大好处，希望网友们有机会可以尝试。网友一试后惊呼：「真的比较轻松」。
▲你也有坐着尿尿的习惯吗？医师细数3大好处给你听。（示意图／记者林纬平摄）
程威铭医师分享「为什么坐着尿尿比较好」的3大理由。首先、也是最关键的理由在于括约肌能好好放松，相较于两脚站立撑着体重的站姿尿尿，肚子还得出力，坐着时括约肌更能达到适度的放松，膀胱不须过多施力即可解尿，膀胱才不会提早老化。他也会建议患者，坐在马桶上时，脚下也能踩个小凳子，让括约肌更放松，小便解得更好，有助于保养膀胱。
▲泌尿科医师认为，坐着尿尿有助保养膀胱。（图／截自程威铭医师YouTube）
再来，则是避免尿液乱喷！程威铭解释，有些人即使对准马桶，也难免会因为包皮的关系出现「尿液分岔」的问题，尿滴散得到处都是，久而久之引发马桶、厕所产生难闻异味，但坐着尿尿完全不用烦恼这个问题。
坐着尿尿对于家中有女生的人来说，更值得一试。程威铭表示，若前一位马桶使用者是女生，再换男生如厕时必须将马桶盖掀开，上完后还得将马桶盖盖回以示礼貌与尊重，一旦忘记可能换来一顿骂。若家中男生都能改为坐着尿尿，不但家庭和乐、又没有异味，排尿能解得更好，对于摄护腺、膀胱也有助益，可说是一举多得。
听完医师的论述，许多网友惊呼：「坐着尿真的比较轻松」「欸我都坐着尿尿欸，我是男生…」「有尝试过，效果真的不错」「坐着小便真的很放松，顺畅多了」「我在家一直都是坐着，这样干净卫生」「坐着尿已经很久了」「喔！耶！我高中后都坐着尿」「我从小就坐着尿尿除了让自己放松，而且还能让尿液较完全释放干净出来啊！」。