牙膏竟害脸烂！专家曝5小物「痘痘炸满脸」 女生爱用就中3样
▲你也常常痘痘冒不停吗？可能是日常小物所害。（示意图／记者李佳蓉摄）
图、文／健谈
台湾气候温暖潮湿，尤其在外奔波一整天，就容易脸泛油光，甚至发炎长痘。但长痘痘除了气温、环境脏污等因素之外，你有想过平常使用的产品可能是长痘元凶？微笑药师药局廖伟呈药师表示，举凡卸妆油、气垫粉饼、护发油、含氟牙膏，甚至是高蛋白产品都有可能是致痘原因之一，提醒民众平日若有使用这类产品时，不妨试着停用一段时间观察皮肤的变化，就能帮助改善肤况喔。
▲药师指出，以上5种日常物品，都可能因为过油、刺激导致痘痘生长。（图／健谈授权提供）
频长痘痘让人感到困扰不已，廖伟呈药师表示，其实脸部长痘的原因不外乎是油脂堆积，再加上细菌过度滋长导致皮肤发炎的状况，但你知道长痘痘除了是皮肤本身的状况之外，日常生活中也有一些容易致痘的产品吗？常见的致痘产品包括：
1.气垫粉饼：
气垫粉饼是很多人化妆包中必备产品，早上出门前上妆、下午餐后及晚上聚会再补妆，频繁使用粉扑反复沾染脸部，粉扑上就容易累积灰尘、细菌，恐成致痘主因！廖伟呈药师补充，气垫粉饼的质地湿润，搭配广口型的容器本来就很容易成为细菌滋生的温床；因此，建议可改用质地干燥的粉饼或选择瓶口不大、不会重复沾染的粉底液，同时注意粉扑的卫生与清洁，就可减少因细菌滋生而长痘痘的状况。
2.卸妆油：
许多人在卸除浓妆时都会选择使用卸妆油，但若未将卸妆油清洗干净可能造成过多油脂残留在皮肤上，反而造成痘痘肌与细菌滋长的温床。廖伟呈药师提醒，若习惯使用卸妆油时，除了一定要把脸洗干净之外，使用前最好留意是否含有IPM、IPP等人工合成脂成分，这种成份较容易刺激皮肤，也可能影响肤质的稳定度。
3.护发油：
长发、卷发的女生洗发后可能会习惯在发尾上抹上一些护发油，但需注意睡眠时发尾油脂可能会沾染到脸部，造成额头、脸颊冒痘痘的状况。
4.含氟牙膏：
含氟牙膏能有助抗龉齿，但「氟」这种卤素类的元素有可能在皮肤上产生痘痘；因此，若下巴经常长痘者，不妨可以试试将含氟牙膏改成低氟、无氟牙膏，以观察「氟」是否为致痘因素之一。
5.高蛋白产品：
谈及高蛋白产品竟可能是致痘因素之一，着实让人吃惊，高蛋白居然也与长痘居然有关！廖伟呈药师解释，高蛋白产品中的乳清蛋白会使IGF-1（类胰岛素生长因子）浓度增加，会连带增加雄性素及皮脂的合成，故可能导致某些人因而长痘痘；同理，牛奶中含有的酪蛋白与乳清蛋白也可能导致频繁冒痘的原因之一。因此，若有不明原因长痘痘者，不妨可试着暂停摄取乳制品、高蛋白产品，改吃一般肉类、鸡蛋、豆类等以满足身体蛋白质所需，以观察痘痘肌是否有所改善。
然而，廖伟呈药师也提醒，痘痘生长的因素众多，除了油脂、细菌、特定成分之外，亦可能是因为压力、荷尔蒙变化所引起，因此上述几项可作为民众日常改善之道，但若痘痘肌发炎状况严重者，仍建议可积极咨询医师的治疗方针，搭配用药治疗亦有助改善肤况。
咨询专家：微笑药师药局廖伟呈药师本文经授权转自：健谈