年纪轻轻一头白？爱梳「这3种发型」白发爬满头...马尾妹哭哭

▲天天梳头，发现自己的白头发一根一根长吗？（图／ETtoday新闻云示意图）

生活中心／综合报导白头发除了随年龄渐长增生外，最常听到的就是「你压力太大」了，但你知道吗？「发型」竟也成为白发丛生的杀手。根据日本美容健康网站《Ranger》刊登的文章指出，「3种常见发型」容易阻碍头皮血液循环而影响毛囊细胞吸收养分，让你头上白发一根一根长。

关于白发的生长，大家常听到压力、情绪变化太大，因情绪使身体神经功能失调，间接使分泌黑色素功能发生阻碍，影响色素颗粒的合成和运送，而长出很多白发；此外，某些遗传疾病，如「早年衰老症候群」、「肌营养不良症」、贫血等等也会引起白发问题。再来，则是缺乏微量元素和缺乏维生素B群都会让你未老先衰。

日本网站分析「3种常见发型」也会让白头发爬满头：1.中分或三七分总是习惯将头发某处固定分线，使得头皮长期暴露于紫外线下，而影响黑色素细胞的功能，所以固定的将头发中分或三七分，会让头皮持续受到紫外线照射而长出白发，因此建议每2、3个月就换个方向分线。2.绑马尾将头发扎起来，让人看起来神采奕奕、很有活力，尤其女生束起马尾露出锁骨，更是让大票男网友们欲罢不能。但要小心，因为这种发型紧拉头皮，时间久了会使毛囊周围的皮肤变得松弛，发际线处也容易长出白发，甚至一直掉发。所以建议马尾别绑太紧，勒成凤眼，不时也要把马尾放下，帮助头皮放松促使头发正常生长。

▲习惯把马尾绑得很紧的女生，也要小心长白头发。（示意图／记者曹悦华摄）

3.戴发箍浏海好长、头发太多，你也喜欢用发箍把头发打理好吗？但长时间使用，容易束得鬓角和太阳穴处涨痛，可能是发箍太紧或与头型不符而压迫头皮，血液不循环，所以常戴白头发也因此长出来。