退休双宝 理财、健康都重要

工商时报16日举办丰盛乐龄趋势论坛，出席贵宾健康101诊所执行长林玉茹（左起）、信馨健康照护执行长黄谦铭、工商时报总编辑梁宝华、合库金控总经理陈美足、台北医学大学附设医院社区副院长张诗鑫及大号文创整合公关顾问执行长简瑞鸿共同进行研讨。图／颜谦隆

在丰盛乐龄论坛的「熟龄岁月、自信风华」趋势对谈上，主持人工商时报总编辑梁宝华强调，退休这个议题，这几年相当热门，因为现代人面临长寿风险，活得比想像久，而退休三条件是「老伴、老本、老骨头」，一定要做到身体健康、口袋有钱，所以理财与保持健康都要趁早。

合库金控总经理陈美足指出，透过信托可以借由一点点的费用，把老本照顾好，且信托机制让财产不会遭受强制执行，也可避免诈骗，至于高资产客户，则可借由股票信托，达到慢慢的财产移转。

信馨健康照护执行长黄谦铭指出，共生宅提供漂亮、完善、舒适、安逸的环境，且从各项服务、照顾、医疗、就诊，都能提供每位长辈的各项需求，共生宅就像是旅馆，没有限制人身自由，可以在里面快乐学习、上课，且能到附近运动，让住进去的人越走越快乐。

台北医学大学附设医院社区副院长张诗鑫强调，失能失智是一大挑战，其中失能的部分可以借由好好保存肌肉，让老人家活出自信、活出尊严，甚至回馈社会。其中，很多人会照顾老人家24小时，这反而让老人家提早失能，应该让老人家走、上下楼梯，起来动，每天做自己的活动、折毛巾等等，这样调整，一定会离失智很远。

健康101诊所执行长林玉茹则指出，台湾现在遇到二大问题，一是2025年进入超高龄社会，另一则是少子化问题，对此可让长辈尽量作能力可作的事，超前部署，就有机会健康活到终老。

大号文创执行长简瑞鸿指出，共生宅是提供核心，包含内共生、外共生，让一个建筑成为生态系统，彼此有连结，也让住进来的年轻人、老人家，都能共同参与，并持续老人的健康时间，减缓进入医疗体系。

另一方面，共生宅已进行软体、硬体，互相连结、串结，把资源完整转换，密集把服务做到完整，并借由外共生，将社区资源交互作用，打造出一个内部、外部共生的核心结构。