女人性冷感「4大元凶」！A片、减肥让你性欲尽失

理想的性爱不仅能让双方情感增温，性爱也有助减压、提升睡眠品质、增加自信心！话说性爱的极致其中之一也是双方是否能达到「性高潮」。然据国内外研究指出，很多性感缺失症（anorgasmia）而未能达到性高潮。据国外网站《Cosmopolitan》指出，女人性冷感「4大元凶」，其中减肥、看A片也是原因。

1、减肥过度

为了身材，现代女性会吋吋计较而努力减肥！然研究指出，如服用减肥药物会影响身体机能，体内贺尔蒙受干扰进而让人失去「性趣」。此外，热衷于减肥，相对会对其他事物缺乏兴趣！专家建议，减肥适可而止，不至于过瘦，不违健康即可。

2、吃太多碳水化合物

研究指出，女性性欲降低，恐和吃太多碳水化合物有关。因碳水化合物在消化时，释放糖分的速度比全麦食品快，进而让身体吸收过多糖分，且会减低血液流往性器官流量。此外，身体如有过多糖分，会转化为脂肪、提高雌激素水平，进而影响性欲。

3、看太多A片

有人认为，看A片能刺激性欲！然看A片适可就好！据英国最新调查发现，有6成人看完A片后，性欲大减，会延迟与伴侣发生性行为。专家建议，长期看色情影片会上瘾，反倒对影片上的主角有兴趣，对自身伴侣「性趣」大减，从而变成性冷感。

4、生理影响心理

不少女性一到冬天，就易手脚冰冷，如本身是贫血体质，情况严重也可能出现「性冷感」。此外，如女性缺铁，皮肤多较干糙，其子宫内壁也可能缺乏弹性，双方「爱爱」时会感觉刺痛，爱爱时可能出现晕眩或呕吐情形，这些负面情况长期下来下来也可能成为性冷感的原因。