气集丹田能治病!李嗣涔:掌握科学诀窍,15分钟打通任督二脉
▲台湾大学前校长李嗣涔以科学的观点阐述健康养生之道。(图/花莲县政府提供,下同)
花莲县政府与中华生命电磁科学学会日前于秧悦美地度假酒店共同办理「生命知性之旅」,邀请台湾大学前校长李嗣涔等四位专家,以科学的观点阐述健康养生之道,由于演讲内容生动活泼,让在场的行政院前院长张善政、县府副秘书长兼行政暨研考处处长张逸华等贵宾,以及前来聆赏的乡亲产生不少共鸣,让人深感收获并且更加重视养生保健之道。
这场 「生命知性之旅」是由中华生命电磁科学学会理事长林聪明主持,与会者冠盖云集。林聪明指出,台大前校长李嗣涔为美国史丹福大学电机博士,为台湾首位用科学证实「气功愈病疗效」的科学养生家,潜心研究气功30年,首创10~15分钟4式「科学气功」,35岁练气功以来,从自身案例出发,20多年不曾生过病。因此,特邀他前来花莲演讲。
李嗣涔校长以幽默风趣的口条说,以往每年冬季,不仅都会复发支气管炎,甚至快要出现感冒初期,后来他意外得知气功的好处并加以勤学, 竟能逐渐不药而愈,于是经常利用晚上空余勤练功走走气,并且辅以科学理论的验证,隔日病征就会消失。
▲行政院前院长张善政夫妇出席聆赏。
李校长亲身体会到,「气」在现代的意义,代表身体呈现某种生理状态,而气功则代表用意识不断调整呼吸和身体姿势来修练,以达到一种叫「气」的生理状态。同时,李校长融合儒释道医各家气功精华,提出最适合现代人、银发族每日操练的四式科学气功:分别为掐指功、掐指甩手经络操、禅密功精华导引、快速思想练功,练气功不必经年累月,掌握科学诀窍,10~15 分钟可气集丹田、打通任督二脉。
此外,慈济医院能量医学中心主任许瑞云医师、副主任郑先安医师也以好山好水好能量为题,实际带领与会者活络筋骨、身体力行感受气功的奥妙,分享健康养生之道;长庚医院肾脏科主治医师陈右明则主讲医学气功,透过既简单又有效的气功,每天持之以恒,即可常保健康。为与会者带来精彩演讲,纷纷笔记抄录演讲重点。
花莲县政府表示,花莲拥有1家医学中心、2家区域医院、7家地区医院、279家诊所,医疗能量充沛,也是健康乐活的友善城市。花莲山好、水好、空气好,更曾荣获国际花园城市第2名。县府致力打造「健康花莲、幸福城市」目标,提升东部医疗服务品质,同时适合举办国际级会议的场地空间,县府竭诚欢迎全国游客莅临花莲造访,以及各企业团体举办大型会议及讲座,大口深呼吸、练气养生,让身心灵放大假。
►我没有迟到,是时间迟到了!