起身眼前一片黑≠贫血发作！医曝「低血压」真相：女生更易受害
▲民众在日常生活中，常常都会有「突如其来，眼前一片黑」的经验。（图／达志／示意图）
稍微起身，眼前突然一片黑又晕眩，民众怀疑是不是自己是「贫血体质」？复健科医师侯钟堡指出，其实会出现眼前一片黑，并不是贫血造成的！而在医学上是一种名词叫「姿态性低血压」，而这种情形又特别出现在女生朋友身上，日常生活中要注意姿势变换，堤防意外发生。
民众在日常生活中，常常都会有「突如其来，眼前一片黑」的经验！特别容易发生在姿势突然的变换，举凡长辈从床上从原先平躺姿势，翻身坐起，或者是上完蹲式厕所，突然站立，视力会突然一片黑暗，看不到前方，都会怀疑自己是否是「贫血发作」？
复健科医师侯钟堡日前就在《堡你平安》影片中分享，其实会有眼前一片黑的状况出现，这是因为身体的血液打不到脑袋，脑袋缺血，所以会感觉到一片黑暗，并不是因为贫血的原因造成，在医学上称为「姿态性低血压」。
▲侯钟堡说明，血液打不到脑袋就容易造成眼前黑暗，看不见前方。（图／翻摄自《堡你平安》）
「例如年轻人如果在地板上蹲一阵子，突然起身，也会觉得眼前一黑，这是由于血液无法立即将血液供应到脑部及眼部。」侯钟堡指出，这种情况在女性身上也较容易发生，由于女生每个月都有大姨妈来报到，容易有铁性贫血问题，建议更换姿势时，以「缓慢渐进」的方式为主，避免意外发生。
医师苍蓝鸽在《苍蓝鸽的医学天地》提醒，常出现姿势性低血压的人，平常动作尽可能要慢，确定身体没问题再站起来，自主神经才有足够时间去反应，在允许状况下，可以多喝水、多吃盐，有助拉高平常血压值，还得要多运动，增加心肺功能，血压的反应也会变得比较好，倘若姿势性低血压状况仍持续明显，建议要尽快到心脏科作详细检查。