「千颂伊弟」安宰贤疯狂甩肉法! 爆减肥减到双手发抖
南韩模特儿安宰贤外型高挑俊帅,因在夯剧《来自星星的你》中饰演「千颂伊」的弟弟走红,受到许多粉丝喜爱。他透露本身是容易发胖的体质,为了维持纤瘦身材,曾采用非常激烈的方法节食,导致严重时双手会不断发抖,后来发现对身体健康影响太大,才停止了这样的行为。
▼安宰贤自曝疯狂减肥史,为了维持模特儿身材常饿到双手发抖。(图/翻摄自安宰贤脸书、韩网SSTV)
据韩国媒体《newsen》报导,安宰贤从2009年开始担任模特儿以来,就一直非常注重管理身材,因为只要胖一点点就会被发觉,有一段时间只敢吃水果、蔬菜和白饭,坚决不碰其他碳水化合物。他坦承,有时候实在空腹太久,连双手都会不断的发抖:「如果觉得自己快晕倒了,就吃一口紫菜包饭,然后重新上台。」笑称男模特儿比女生更用心控制体重。
尽管拚了命的节食减肥,安宰贤也透露,有时候饿得太过头,喝了酒之后就会很想吃平时严格禁止的食物,克制不住的话反而变成暴饮暴食。直到2013年,他开始接演电视剧和电影,发现体力不佳就无法好好工作,才终于领悟「健康最重要」,于是不再刻意节食减肥,现在也会吃坚果类食品来补充营养。