潘玮柏一餐嗑6碗鲁肉饭! 发片靠「喝水减肥法」2周甩6kg
▲潘玮柏经常忽胖忽瘦,靠着喝水减肥法紧急瘦身。(图/资料照/镜周刊)
图文/镜周刊
艺人虽然享尽名利,但除了作品之外,身材也经常被放大检视,尤其是在重大场合前,体重管理更是不得不慎,不少艺人都有独特的减肥方法,也经常有粉丝会跟着仿效。
潘玮柏食量惊人,一餐可吃掉6碗卤肉饭,在镜头上也常常看起来忽胖忽瘦,今年他甚至因为一张貌似歌仔戏的照片,而被「惊为天人」,他也自认是发胖体质,只要发片或是演唱会前,就会进行喝水减肥法,除了每天喝2,000cc的水,饭前也会喝100cc的水,让他两周甩掉6公斤。
尹馨因电视剧《川流之岛》获金钟奖最佳女主角,她在红毯上不仅爆乳,身材也纤瘦得令人惊艳,事后她在脸书公布减肥菜单,就是「蛋白质饮食法」,除了每餐先吃蛋白质,再吃糖类,重要的是每天减少糖份摄取,果然在金钟之前,成功减掉两公斤体重。
▲尹馨在金钟奖红毯上大秀好身材。(图/资料照/镜周刊)
郭富城虽然迈入中年,但他一向以健壮身材闻名,演唱会前他必定禁口,肚子饿就吃纤维饼,加上鱼丸和水果补充营养,运动完一定会等3小时后才吃少量食物。
▲郭富城一向以健壮身材闻名。(图/翻摄自郭富城脸书/镜周刊)
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