輕微咳嗽就漏尿? 原來是「這」出問題! 物理治療師:每天做1運動有望改善

轻微咳嗽就漏尿? 原来是「这」出问题! 物理治疗师:每天做1运动有望改善 示意图/Shutterstock

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https://blog.coolhealth.com.tw/2024/06/18/pelvic-floor-muscles-kegel-exercise