秋冬干纹好猖狂？试试「1+1面膜保湿法」 快速补水肌肤更透亮
▲秋冬最怕肌肤缺水太干燥，试试「1+1面膜保湿法」为肌肤快速补水保湿，挥别干纹、暗沈和卡粉。（图／翻摄@jin_a_nana）
保湿是肌肤保养中非常重要的一环，尤其是在容易干燥的秋冬，保湿没做好，不只上妆卡粉不吃妆，肌肤暗沉无光，连细纹脱皮也冒出来，甚至会使肌肤老化提前发生。想做好保湿，就得从减少水分散失和为肌肤补水两方面来着手，再加上「1+1面膜保湿法」助攻，让你从此跟干纹、卡粉说再见，秋冬肌肤依旧水嫩又透亮。
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▲除了清洁不当、肌肤老化外，饮食、生活作息到外在环境都会造成肌肤缺水。（图／翻摄IG@thanks_kim）
肌肤缺水的因素
造成肌肤缺水的原因有很多，像是紫外线、气候变化、雾霾、PM2.5等外在环境因素，或是熬夜、水份摄取过少等饮食、生活作息习惯，到清洁不当、年龄增长、压力和贺尔蒙变化等。
要对抗以上这些会使肌肤干荒的原因，就从最基本的开始做起，每天都要做好防晒措施，抵挡紫外线和脏空气对肌肤的侵袭；睡觉前一定要好好卸妆、清洁，别让残妆脏污卡在毛孔里；搭配健康的生活作息和饮食习惯，减少油炸、刺激性食物，多喝水；最好还有规律的运动习惯，可以促进代谢同时还能抒发压力放松心情。
除了从会造成肌肤缺水的各种因素下手预防干燥，当然也要透过保养适时帮肌肤补充水份、润泽肌肤。每日早晚的基础护理至少加入一个高效保湿型的护肤品，并选择含有玻尿酸、胶原蛋白或神经醯胺等保湿成分的保养品尤佳，可以是温和的保湿精华或保湿化妆水、精华水。
▲除了日常的保湿护理，可用面膜加乳霜的「1+1保湿法」深层补水滋养肌肤。（图／翻摄IG@ahc.official、@origins）
深层补水滋养就靠「面膜＋乳霜」
对于肌肤干燥的人来说，干燥的秋冬光是平日做好基础保湿护理可能还不够，可在周间加上2～3次保湿面膜帮助加强护理，不仅可快速为肌肤大量补水，也能帮肌肤对抗在这种干燥气候里水分流失又保存不易的问题。
但可别以为保湿面膜有用就够了，敷完面膜后一定要加上乳液或乳霜才能有效帮助肌肤留住水分，利用面膜和乳霜的「1＋1保湿法」达到深层保湿滋养的效果，也才能真正有效解决肌肤缺水、干纹问题。
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