日喝2杯以上咖啡 男性恐尿失禁
早上来一杯咖啡醒脑，是许多上班族的习惯，但若是喝咖啡成瘾那可就不好了，根据美国《医药日报》（Medical Daily）报导，咖啡因对于膀胱会有刺激效果，若1天喝咖啡超量，就有可能会有尿失禁的症状出现。
▲《医药日报》指出，咖啡因会刺激膀胱，喝超过建议量很有可能导致男性尿失禁。
由美国亚特兰大埃默里大学（Emory University in Atlanta）所做的研究中，针对4千名从2005~2008年的健康检查中发现，在每天摄取169毫克的咖啡因，超过1杯咖啡约125毫克咖啡因的量的男性中，有13%出现轻度尿失禁，4.5%男性有中度以上至严重程度的尿失禁。
而根据此调查数据，研究人员推究出男性1天如果摄取234毫克的咖啡因，大约是2杯的量，尿失禁的风险就会增高至72%。摄取逾392毫克咖啡因的人，尿失禁机率是一般人的2倍。然而，研究人员也发现尿失禁与喝了多少东西并没有太大的相关性；过去研究就已发现咖啡与尿失禁有些许关联，但首次发现男性喝咖啡会与尿失禁机率有关。
发表于「泌尿系统期刊」（The Journal of Urology）的研究指出，咖啡中或许有某种特定物质会刺激膀胱，研究主笔者阿拉巴马州大学的马克蓝（Alayne Markland）教授也表示，除了咖啡因刺激以外，男生食用的药物如利尿剂，也可能影响他们对膀胱的控制。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/