深受失眠困扰？安庭家居素色寝具教你选对颜色帮助入睡

与皮肤紧密接触的寝具和睡眠息息相关，且颜色与材质竟是睡眠神队友！(安庭家居提供)

「失眠」一直是全球文明病，根据台湾睡眠医学学会于2019年的调查发现，全台慢性失眠症盛行率高达10.7%，若再加上即将迎来容易引发过敏的「换季」，一夜好眠根本就是天方夜谭。其实，与皮肤紧密接触的寝具和睡眠息息相关，且颜色与材质竟是睡眠神队友！

【颜色会影响情绪 配色得宜睡眠品质佳】

根据亚洲睡眠协会调查指出，有5分之1的台湾成年人有失眠问题，更有8成的45至65岁中年人受失眠障碍所苦。若长期睡眠不足，会对身心灵造成严重影响，因此绝对不能轻忽！除了可透过改善作息、饮食及药物治疗等方式之外，寝具的颜色与材质挑选也很重要。

根据色彩心理学研究证实，颜色会影响人类的情绪，因为我们会将特定的颜色与情绪串联，像是绿色会带来大自然的疗愈感、橘色会带来活力与愉悦感等等。一般来说，床单颜色建议使用浅色系，因为饱和度高的色彩容易造成视觉疲劳，但其实只要卧室整体配色得宜，例如大面积白色系家具，搭配红色系寝具，一样可以打造舒适的睡眠空间。

【天丝材质拥5优点 好睡不过敏】

另外，材质的部分就以寝具常见的「天丝」(Tencel)为例，它通常是指「天丝莱赛尔」(Lyocell)，萃取于永续木材的木质纤维，更有5大优点。

第一．天丝材质永续环保，经由专业机构管理、持续生长收获的木材制成；且经过实验证明能完全自然分解，制程无毒、低污染，是友善环境的环保材质。

第二．防螨抗菌，根据实验报告指出，天丝床包的细菌与螨虫成长速度，较棉质床包少60%，适合敏感肌及婴幼儿，也不用担心换季时诱发过敏。

第三．材质表面光滑平顺，如丝绸般柔软亲肤，舒适好眠。

第四．比棉及棉麻更透气凉爽，因天丝拥有优越的吸水性，减少因体温太高、气候闷热的不适感。

第五．改善静电。皮肤在静电干扰的情况下，轻则影响情绪导致失眠；严重则引起气管炎、气喘、心律失常。天丝的莱赛尔纤维具有良好的湿气调节功能，且在干燥的冬季，能有效降低静电产生，进而帮助入睡。

天丝材质拥5优点，永续环保、防螨抗菌、材质表面光滑平顺、比棉及棉麻更透气凉爽、改善静电，好睡不过敏。(安庭家居提供)

【安庭家居MIT品牌 60支天丝床包多色自由配】

网路上，60支天丝具质感且颜色选择最多的品牌，就不得不提到各大网红强力推荐的素色寝具第一品牌「安庭家居」。2016年发迹于基隆市，主打各种简约素色风格，坚持以色彩及天然材质，创造更多免装潢即能享受的居家美学，是居家好眠的第一选择。

多年来，安庭家居各材质的不断推陈出新，至今已有上百种颜色、上万种色彩组合。每种颜色皆有对应的Pantone色号，让卧室搭配更轻松！不擅长搭配也不用担心，安庭家居提供各种主题配色：星座幸运色系、北欧风、2024龙年开运配色及生肖幸运色...等，提供消费者一键下单，就能轻松展现个人美学。

安庭家居至今已有上百种颜色、上万种色彩组合，怎么搭配都好看。(安庭家居提供)

除了60支天丝之外，他们还拥有各支纱数的天丝产品。产品从原料前端安全把关，皆获得奥地利「兰精Lenzing」官方认证，2021年起也推出与兰精的天丝联名吊牌。目前60支天丝床包就有多达52种颜色选择，与众不同的是安庭家居的床包、被套、枕套，皆可单买自由搭配，轻松创造只属于你的寝具风格。

寝具是睡眠品质最直接的影响因素，像是寝具颜色、软硬度、材质细致程度皆有影响，因此具有多色选择搭配，且材质柔软、透气及防螨抗菌等优点的天然天丝，绝对是肌肤敏感的福利、睡眠障碍的首选。

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