身体慢性发炎天天哭 医教1件事 妇告别类固醇

医师指适度纾解压力,有助于改善身体慢性发炎的情况。(示意图,Shutterstock/达志)

别只羡慕别人。营养医学医师刘博仁分享有位60多岁,因睡不好、干燥症、关节痛就医,检查发现妇人身体处于慢性发炎状态,妇人并在诊间哭泣,指长期隐忍夫家压力,隔壁太太让她好羡慕,经他开导妇人别只看到别人的好,要有自信,妇人听他的话,重新寻找生活的重心,几个月后,妇人身体发炎指数下降,不需要吃到类固醇等免疫药物,状况非常好。

刘博仁在脸书PO文指出,上述妇人就医时,身体的发炎是严重的,自律神经也失调,慢慢地他切入核心,妇人说嫁入夫家后,婆婆言语苛薄,且与小姑相处不睦,压力很大,她个性内向,多年来一直隐忍,常常哭泣,隔壁一位太太命运跟她完全不同,很多事情可以做主,让她好羡慕,说着说着就掉下眼泪。

刘博仁说,他告诉这位太太,她羡慕的别人,其实有很多苦,只是未对外人说,而是把光鲜亮丽的那一面展现出来,而自己认为的苦,是不是真的如此呢?或者是因自己的一些情况,导致出自己不喜欢的结果。

刘博仁说,其实很多人不快乐,都是自己想出来的,或者是自己制造出来的,所有事情的演变,都从自己的态度来决定,自己觉得有信心,做事负责,无愧于人,那就光明磊落展现自己漂亮的一面,信心出来了,很多事情自然美丽,能量自然增强,灵性自然提升。

刘博仁说,后来这位妇人听了他的话,重新寻找自己生活的重心,几个月之后,身体发炎指数下降,干燥症、关节痛都改善,也不需要吃到类固醇等免疫药物,状况非常好,他也要提醒生活当中有某种程度心灵枷锁的朋友,自己把它打开,适度纾解压力,或许因此也能改善身体慢性发炎的现象。