中秋月饼藏3地雷！医示警：吃多身体会慢性发炎

医疗团队「林口长庚风湿过敏免疫科」指出，中秋月饼有隐藏「炸弹」，成分含高糖、高油脂又有加工肉品，使身体发炎。(示意图，达志提供)

中秋节即将到来，许多家庭团聚时会吃月饼，象征一家团圆、圆满，不过脸书「林口长庚风湿过敏免疫科」指出，中秋月饼隐藏「炸弹」，含高糖、高油脂、加工肉品等三大「地雷」成分，不小心吃太多恐导致身体慢性发炎。

脸书「林口长庚风湿过敏免疫科」日前发文，指中秋月饼的成分「有炸弹」，因为月饼属于容易导致慢性发炎的食物，含有高类、高油脂及加工肉品3大地雷成分，并形容「月饼吃多了，身体可是会引爆的喔。」

林口长庚风湿过敏免疫科指出，月饼的馅料不论是乌豆沙、绿豆沙、芋头馅、奶黄流心、冰淇淋等，大多以甜的为主，含有许多糖，摄取过多的糖类容易使身体发炎。且月饼为了做出又酥又香、层层分明的外皮，秘方就是油脂多，也就是奶油跟猪油，而高脂肪容易使人发胖，引起体内发炎反应。

林口长庚风湿过敏免疫科说，咸的月饼里则含有加工肉品，像是肉松、肉脯，吃下太多的加工食品，也容易导致身体出现慢性发炎反应。因此想安心吃月饼，建议与家人朋友一起分食，或是选择相较少一点负担的月饼，都可以减少吃进过多的发炎食物。