手脚冰冷怎么办？日本专家一招增温8度C，双脚再也不会冷吱吱

文／Squid

霸王寒流一波一波来袭，不但连台湾都下起了初雪，天气也是持续湿湿冷冷，很多人也都有手脚冰冷的问题，不管穿再厚的袜子，好像都没有办法暖起来，日本电视节目《ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？～》最近就发现一种方式，可以让双脚瞬间增温8度C。

▲原来用锡箔纸就可以让双脚聚温。（图／pexels）

日本电视节目《ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？～》经常会提供各种生活上常见的小发现，让民众可以参考，并且运用在生活上，最近专家就发现很多人手脚冰冷，穿上厚袜子之后仍然没有改善，竟然只要靠一张锡箔纸，就能立刻增温8度C。

只见专家把锡箔纸塞进拖鞋里面，并且把脚放入，一下子过去，可以发现双脚的温度瞬间增温，原来就是利用锡箔纸可以聚温的功效，让原本一直散出的热气聚集起来，让脚自然而然的发热，同时达到增温的效果。

▲泡脚也可以养成温暖的体质。（图／pexels）

不只是日本节目教妳改善手脚冰冷，大陆小红书也掀起一股泡脚的热潮，只要准备暖呼呼的热水，可以同时放入生姜，只要每天泡10到15分钟，连续持续1、2周，就可以稍微增加手脚的温暖度，不会再感到冰冷。