耍废到底反而有效！专家授「治懒癌」7招...最后1个你我都试过
懒惰是人类的原罪，像我这种向来对自己心慈手软的人，从不指望能打败它，但如果一辈子就这样懒惰下去，也实在没什么出息，毕竟持续发懒也需要毅力，以及另外耗费心力去对抗来自上进人士的责备。偏偏这两样我都没有，至多也只能在发懒的时候想一些怪招儿，暂时将之遏制，如此才能算是不辜负这一生。
不过，通常那些科学的、积极的方法完全不适合我。我都懒得动弹了，还要去想着拆解目标、判断事情的难易程度，难度未免太高。所以，大家暂且抛下那些所谓的科学方法，跟我一起试试这七个易操作又有效的抗懒奇招吧。
1.洗个澡，换身衣服这招看起来和抗懒没什么关系，但其实大有关联。首先，犯懒的大部分时候也是整个人精神萎靡的时候，此时冲个澡（记住，是冲澡，不是点满蜡烛、充满着芳香的泡泡浴），能让人迅速精神抖擞、清醒不少。其次，洗澡后你会有一种全身上下焕然一新的清爽感，此时再换上一身新的衣服行头，就算不及浴火重生，也绝对有洗心革面的感觉。
2.换个令你奋发的环境像我这么容易偷懒的人，有两个地方是不敢待的：一个是家里，另一个就是安逸的咖啡厅。干正经事儿时，我一定会找那种让自己不容易闲散或发呆的地方。之前在国内我会去图书馆；开始工作后，周末如果需要加班、读书，我也会去社区图书馆开工。来美国后，我更喜欢待在学校实验楼的自习区。
3.找个大魔王来逼你这招我自己还没试过，但周围有不少人用了，且宣称效果显著。简单来说，当你需要完成一件事但又懒得迈出第一步时，不妨告诉身边那个最有威严又最爱管教你的人，让他时不时以逼迫的口吻碎念你几句，直到你不得不给自己下最后通牒，你要做的事八成也就被逼出来了。
▲当不想做事情时，就以毒攻毒，澈底耍废。（图／翻摄自pixabay）
4.以毒攻毒，澈底地犯懒这招虽然有点牵强，但还是有一定的治疗功效。当我实在连一丁点儿正事都不想做时，包括上厕所、吃饭──我会让自己澈底懒下来。然后，当夕阳西沉时，我会开始回忆自己这一天做了什么──结论就是一事无成。在那一瞬间我会非常难受，然后内心里的小宇宙就开始启动了，我会赶紧打开书本学习、做专案计划书、写书稿，以此拯救一下自己昏死过去的灵魂。
5.喝点心灵鸡汤，找点刺激例如，你今天特别不想去健身房，那就找出你喜欢的运动明星，看看他们的训练集锦，或者为内衣裤代言的露肉广告，看看那满脸的汗水和闪闪发亮的肌肉会不会刺激你；你今天特别不想花费心思研究美食，那就翻出之前发在社群网页上的美食照，重温一下那些按赞数和底下留言褒奖带给你的成就感。
6.脑补一下，懒了20、30年后，自己的矬样通常它长这样：因为自己懒癌一直发作，几十年后我美貌（请允许我假设我有）尽失，身材已经完全分不出前后左右面，仅有的一点知识和见识，也因为不思进取、入不敷出，终于成了新时代的文盲；而此时我的另一半虽然满头银发但风采依旧，因为学无止境的信念在他心中根深柢固，所以他成了让很多人敬仰的科学家。即使到了耳顺之年，他还是没有放弃靠着自己的智慧，持续替全人类发光发热，然后一不小心就摘取了诺贝尔某某奖的桂冠。接着我会问自己：「这种与另一半天差地远的婚姻关系，我还会想要吗？」如果脑补完如此悲惨的画面后你还能懒下去，那就证明了你对懒惰是真爱。
7.发毒誓，以自己的最爱作赌注用这招治懒癌，我认为也颇有效果。友情提示一下：所谓毒誓，必须用自己个人最爱的事物作为赌注，不要牵扯到其他人身上，不管是你爱的人还是你恨的人，那都是没有用的。当我重度犯懒又真的需要一些外界力量来刺激我时，我会对着苍天郑重其事地说：「如果我今天不完成某某事，就让我失去味觉，永远享受不到麻辣带给我的快感。」然后下一秒我就会深深地后悔，开始捶胸顿足：「有必要赌这么大吗？」；紧接着就是害怕──万一真灵验了呢？最后，我内心勤奋的小陀螺就在这种又悔又怕的复杂情绪中爆发了。如果以上七招你都尝试后，对抵抗懒癌还是无效，那只能证明一个事实：你实在不适合在地球安居乐业，还是赶紧回懒人星球逍遥快活吧。