天冷易「落枕」 透过中医可缓解
1名30岁男性，某天起床后，颈部及右肩出现疼痛现象，且无法向右看，经就医治疗，透过针灸、推拿等治疗，以有效纾缓症状，颈部从原本只能旋转45度，改善至接近正常的90度，且复诊后未在复发。
▲天冷易「落枕」 透过中医治疗可缓解(图／健康医疗网提供)
患者主要是平时过度使用平板电脑、智慧型手机等，才导致落枕的现象；郭综合医院中医科黄星濠医师指出，落枕是常见的颈部软组织损伤，通常在入睡前多无症状发称，但起床后颈部却出现疼痛、左右转不顺，甚至局部肩颈肌肉紧绷等现象，严重时甚至会合并头痛。
通常未经治疗，约1至2周落枕的现象就能逐渐缓解，但却有可能再度复发，应即时接受治疗，才能缩短病程，降低复发的机率；黄星濠说，以传统中医而言，多为风寒湿侵袭、局部气血不足与姿势不良等三种因素造成落枕，可针对不同病因和体质，对症下药，并配合针灸治疗的方式，有效纾解疼痛。
民众也应注意，除了肩颈疼痛外，是否出现包括上肢麻木、或其他部位的关节疼痛，甚至发烧、呕吐等现象，就必须尽快就医治疗，找出其他病因；医生提醒，天气逐渐变冷，出现落枕的情况恐会提高，尤其低头族更是高危险族群，不得轻忽严重性。
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