跳绳疯从小培养运动习惯 跳绳甩开国中升学焦虑

学生跳绳培养好心情。(图/公关提供)

体育中心综合报导

董氏基金会和可口可乐基金会合作的「跑跳好心情」跳绳推广活动,三年来在重点推广学校已经累积5.8亿下,让跳绳在国小学童间创造跳绳「疯」潮。今年迈入第四年更将跳绳的乐趣推动到国中校园,让学生透过跳绳甩开青春期焦虑及易发怒的情绪,深受青少年喜爱的活动代言人SpeXial也与现场学生组队进行趣味的跳绳接龙比赛,鼓励学生透过团体跳绳,与同侪才一起建立运动习惯,跳出好心情!

跳绳运动简单且变化性高人手一条跳绳为生活增加快乐因子

「跑跳好心情4」正式开跑跳绳风潮即将席卷国中校园,跳绳不受场地气候限制,随时随地皆可以运动的特性,让跳绳已成为时下全民热爱的运动项目之一,不论在校园、办公室内或社区公园都可看到许多民众在疯跳绳。

董氏基金会执行长姚思远表示,国内外许多研究指出,从小养成运动习惯,能提升个人身心健康,尤其对儿童青少年影响更深远,因此董氏基金会积极推动运动纾压教育,从2012年起与可口可乐基金会合作推广「跑跳,好心情」跳绳运动,每年设计不同的跳绳主题进行推广,让学生从认识跳绳运动开始,进而尝试双人跳绳、团体跳绳等,感受跳绳运动的趣味。

今年以「跳绳接龙,快乐follow up」为主轴,鼓励同学将跳绳运动由单人串连到多人,一起传递跳绳运动的快乐。重点推广学校也从国小推广至国中,包含内湖国小国语实小、葫芦国小、光华国小、莒光国小、五股国中等六所学校,以及另外十所共同推广学校,预计二万八千名师生家庭共同响应。他也号召更多学生响应,组队参与12月大型户外跳绳活动,挑战千人跑步跳绳接力排字

▲学生跳绳培养好心情。(图/公关提供)

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