「同理心」其实不容易！生长环境、立场都不同 增进从互相理解开始
▲同理心到底有多难？（图／Pinterest，下同）
「你没同理心！」是身为一个重郁症患者的我，最常对别人说的话。
「你没同理心！」也是身为一个亚斯伯格患者的我，最常被别人说的话。
但是同理心到底有多难。某一天到台中一游，我才知道，原来即便在同一个岛国，要说出没同理心的话，竟是如此的容易。
搬到高雄迈入第四个月了。中南部缺水的情形日益严重，要不是听说台中有在限水，我可能还会「更没同理心」。
那一天，我在台中开车，内急，想上个厕所，却发现超商、速食店、各式连锁店，纷纷贴上了「因应限水，厕所不外借」的标语。
我才知道，原来台中人要在外面上个厕所，竟然是如此的困难。
我倏忽想起了前一阵子过世的菲利浦亲王，在生前是以「没有同理心」著称的：1986年，他出访中国，对当地的英国留学生说，如果你们待久了，眼睛会变小喔；1993年，他在匈牙利遇到了一个英国人，他对这个英国人说：「你应该没有在这里生活太久，因为你没有啤酒肚」；1998年，他对一名曾在巴布亚纽几内亚旅游的英国学生说：「你居然没有被食人族吃掉」。
他说过的地狱哏，族繁不及备载。
很多人说他死后会下地狱，因为他实在太没有同理心了。但回顾他所生长的环境与家庭背景，以及当时的资讯不发达，有着这些偏见，似乎也不是什么怪事。
这并不是说这件事情不该被苛责，但是在苛责的背后，是否能够带着一些温柔，了解他们也有他们的处境呢？就好像我那天差一点就在脸书贴说「原来在台中上厕所这么不方便」这样的话了，要不是我某位朋友时常在脸书发文抱怨台中限水的苦，我发出去的文，恐怕会引来一番抨击吧。
同理心，不是不容易，而是很困难。光是一个小小的岛国便是如此，不过两百公里的距离，而且同样是处于缺水的区域，高雄和台中际遇就完全不同。
那么，到底要怎么增进同理心呢？也许，最好的方式还是多了解吧。
我曾经期待无争执的和平理解，后来发现这太没人性了。每个人都有自己的雷点，一堆人聚在一起就会有一大堆地雷，地雷一个接一个连环爆，就会变成网路上的集体攻击，似乎是无可避免的。
因此，我撰写这篇文章，也不是要阻止人们攻击别人「没有同理心」，到是更大的体悟在于：「原来要把自己放在别人的鞋子里，真的是那么的困难。」
提醒自己，相互提醒，如此而已。
本文由「 Psydetective-猫心」撰写
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