头顶「水泥块」走路像在飞！ 大叔铲肉30公斤：轻松了
看过平衡感如此绝佳的减肥者吗？吉林省吉林市就有一名54岁大叔丛岩，每天头顶着水泥块绕行公园，还完全不会跌倒，走起路来健步如飞，完整坚持1年后，他成功铲肉约30公斤，「身体也轻松了很多。」
综合陆媒报导，尽管丛岩现在的体型看起来仍不算非常精瘦，但3年前的他体重可是超过110公斤，还导致身体出现疾病，他便临机一动，顶着水泥块散步来减肥，「效果很好，我坚持了1年时间，减了大约30公斤，现在体重已经在80公斤以下了。」
丛岩表示，他每天都会顶着水泥块，绕着附近的钟楼走上22圈，再到50阶的楼梯来回走动约6次，有时也会跑个几圈。勤奋的他还能保持平衡，做出好几个不同的姿势，而重物还能继续停留在头上。
看见大叔的毅力，网友也纷纷表示佩服，「太难了」、「厉害了大叔」、「这怕是要我命啊」、「举起来都难，更别说用头顶」；不过，也有网友关心水泥墩是否太重了，「我有点担心他的颈椎」、「颈椎不要了？我选胖点」、「我怕变矮」。