VOGUE／维持体态！蔡依林Jolin的私人运动计划
文、图／VOGUE
位于台北市信义区的adidas 101篮球公园自从8月底开始对外开放后，每到平日下班、下课时间，总是吸引民众及附近上班族前往打球运动，遑论假日，人潮更是熙熙攘攘，想打场三对三斗牛？先排队再说吧！不过，现在专属于篮球女孩的好康来了！adidas宣布，即日起每个礼拜三的adidas 101球场都是Girls Night，只要喜爱篮球运动的女孩，周三晚间18时至22时至adidas 101球场，都有优先权可以进场打球。为了倡导Girls Night，品牌甚至找来天后级的代言人蔡依林Jolin，分享2013秋冬的运动时尚穿着以及Jolin私人的运动计划。
蔡依林Jolin 10月16日替Girls Night进行开球仪式外，还忍不住秀了一下自己的球技！只不过，连续5个罚球全落空，直到额外另补一球才成功投进，让她也忍不住直呼「平常较少打篮球！」虽然不是厉害的篮球女孩，但Jolin的身材却保持在最佳状态，令人不禁好奇她是如何维持体态？她表示：「我一直保持运动的习惯，像是骑脚踏车、瑜珈…等，最近则是迷上钢管（笑），但不论如何，一周至少会在健身房里运动三次，每次都会包括『有氧』+『重量训练』的项目。」
Jolin补充：「像是在滑步机上，我就会跑足45分钟，而重量训练则是透过教练的指导，每个器材至少做过三轮，较重的重训器材每次做5下，轻一点的则是25至30下不等。」另外，透露「马甲线不差」的Jolin也指出，除了运动外，自己对于食物不忌口，但会少碰一些高热量的食物，以维持健康的体态。
不仅认真运动，Jolin的穿搭向来亦深受许多女性喜爱，面对近来换季气温骤降，她也分享自己2013秋冬的运动穿搭术；她说：「运动时尚是这几年来的流行趋势，透过不同风格的运动穿衣风格，也可展现多元的fashion look！以我来讲，就会选择缤纷亮色系的外套来搭配，因为自己肤色比较健康些，穿上萤光色系的色调也会让自己看起来比较亮。」果真如她所说，只见亮眼橘红色球衣搭配新造型金发发辫的Jolin，虽然个子娇小，但却没在人海中被淹没，反而成为当晚的最亮、最佳焦点呢！
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