外食族注意！这类便当藏恐怖陷阱 不慎就断牙

外食族常以便当解决一餐，但小心食物中若有碎骨就可能造成断牙，最后得拔牙、植牙。(示意图/ Shutterstock )

烧鸭、鸡腿便当是不少上班族中午的首选，但小心这类便当可能隐藏巨大的伤牙风险，牙医师表示，这些看似没有问题的肉类便当，却暗藏可怕陷阱，因为剁过的鸡鸭常有碎骨藏在饭里，不小心咬下，牙齿恐因此断裂，最后得拔牙、植牙。牙医师并提醒，生活中还有芭乐、炖排骨、爆米花等都是导致牙裂的高危食物，民众切记小心吃、慢慢吃。

牙医师王巍穆在其脸书「老穆牙医/王巍穆牙医师」贴出2张「烧鸭便当」照片表示，他自己午餐点用的烧鸭便当就藏有碎骨头在饭中，他当时都要不小心一口咬下，这种剁切过的鸡鸭，常有碎骨头隐身在饭里面，一旦不慎咬下，严重就会导致牙齿断裂，面临拔牙、植牙的命运。」

常见的烧鸭便当，可能藏有碎骨头在饭中，一旦不慎咬下，可能导致牙齿断裂。(图/ 牙医师王巍穆授权提供)

王巍穆受访时表示，其门诊中断牙病患几乎都是饮食引起，其中上班族最常因忙着工作、无暇细嚼食物，不慎咬到碎骨头而紧急约诊，此类食物堪称是断牙最大杀手，「民众吃东西时，若知食物可能有碎骨等硬物，可观察食物或饭中有无碎骨，且吃饭要放慢速度，就算咬到硬物也来得及刹车、降低断牙风险。」

王巍穆并表示，除了鸡鸭肉便当，还有许多食物也是断牙因子，例如炖排骨、芭乐、爆米花、白斩鸡肉等，「只要咬到硬物，感到痛苦的瞬间，牙齿的伤害就开始了。」他并提醒，牙齿咬到硬物常是最后牙齿断裂的一根稻草，这类患者平常可能就有「隐形裂痕」，爱吃硬物者较易有隐形裂痕者，若发现牙齿有闷酸感，就表示牙齿可能已有些许裂痕出现，这时就该到牙医诊所检查，轻微者可以以牙套处理，以防之后严重的断牙、植牙风险。