王嘉尔甩肉16kg「公开三餐都吃这些」 吃汉堡一动作网赞叹：果然是艺人
艺人王嘉尔（Jakcson）成功减下16公斤引人注目，日前接受访问谈到每天的食谱，平时就为了保持好身材和肤质严以律己，但毕竟是人所以也有放纵自己吃汉堡的时候，但即使如此还是有一项坚持，让外界赞叹「果然是艺人」、「当艺人的毅力就是不同」。
▲王嘉尔勤于练身材。（图／翻摄自王嘉尔微博）
王嘉尔醒来第一件事情就是去厨房准备葡萄、草莓、紫甘蓝、柳橙和苹果，放到果汁机后再加蜂蜜和冰块，偶尔还会多加梨子，就这要完成了每天的排毒果汁，如果有工作就会喝美式咖啡，因为这样可以帮助消肿。
午餐则会吃两份沙拉确保绿色蔬菜的摄取量，晚餐就是以肉为主，另外，王嘉尔虽然很喜欢吃糖果但都会克制，到了假日就会让自己放松一点去吃披萨和汉堡这类的速食，不过吃的时候为了不让罪恶感太重，他会特别把汉堡上面的面包拿掉。
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