星・变美／陈妍希成功甩肉靠「四不吃原则」，独门瘦身水果餐公开
▲陈妍希靠严格四不吃原则，成功瘦身。（图／翻摄自陈妍希微博，以下同）
陈妍希先前在《乘风破浪的姐姐２》大秀性感，她纤细身材加上Ｖ子脸，成为众人讨论话题。她从少女时的包子脸，经历结婚生子至今整个身型成功消肿，能维持完美状态，全靠她的吃严格饮食法。
Michelle Chen（@yanxi531）分享的贴文
＃不吃肉类
身材脸蛋一直微肉的陈妍希，她曾分享自己是易胖体质，连喝水都会胖，即便是瘦身也要比他人花更多努力，她在节目上曾公开自己饮食方面有「四不吃」原则，像是为了控制热量，她不吃肉类，而是以海鲜代替，相较之下热量低又有优秀蛋白质。
对抗水肿至上的她，除了挑选健康食物，一日三餐的调味更是严格执行，像是不加盐、不加味精、不加酱油三大原则，长期清淡饮食，她早就习以为常，除了能让身体健康，对抗水肿更是大有帮助。
为了以最佳状态现身，她在微博分享工作只吃水果餐，三盒水果一字排开，分别是木瓜、奇异果和红心芭乐，富含维生素C，对于养颜美容、促进消化都有助益。