喜爱旅游有12大优点 提升解决问题能力
文／丽塔
在这个时代，｢玩乐｣是一件需要被重新定义的事。过去，许多人误以为时间花在工作以外的事，并没有多大的效益，但事实上已经有很多研究证明这个说法是有误的。
英国每日邮报整理了研究结果制成的图表显示，旅游有助身体健康，特别是心脏，而且也提升个人的创造力。哈佛医学院表示，当你的心情是放松的，就容易学习新的技能，记忆力也更好。大脑也因为旅游得到暂时的休息，提升了解决问题、整合想法的能力。
以下是12个旅游后带来的身体益处：
1. 活化大脑旅游可以促进新的技能的学习以及增强记忆力。
2. 让大脑归零假期可以让大脑休息，回复最好的状态。
3. 解决问题旅游可以使人产生新的点子以及提升解决问题的能力。
5. 增强心脏功能研究指出很久没旅游的人发生心脏病的机率增加30%。
6. 避免生病工时过长的人发生冠状动脉心脏病的机率增加40%。
8. 增加创造力爱旅游的人会在过程中被新环境刺激，经常有很好的点子。
9. 增强工作表现旅游有助于工作表现。
10. 降低忧郁症发生的可能旅游有助心情低落的状况好转。
11. 有助于睡眠研究指出假期之后的旅客通常睡眠品质不佳的状况会改善。
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