洗手只花10秒绝对GG！ 「贴身必用品」是防疫大漏洞…医曝洗手5点SOP：大家都洗错
武汉肺炎持续延烧，国内已经累积8例确诊病例，全球紧张情绪升高，口罩、酒精等防疫用品都大缺货，日本节目请来专业医师分享正确洗手的5个SOP，也点出一般人最常忽略的「防疫漏洞」，让你再怎么消毒都没用，让不少网友惊呼：「以前真的都洗错了！」
日本节目《教えてもらう前と后》因应武汉肺炎，以「紧急企划」方式教授如何正确洗手，一位每天要接触100多位病患的医师大谷就表示，其实洗手有一套标准程序，一般人平均洗手时间约是15至20秒，快的甚至有10秒就洗完，但用机器检测一看，手上竟然还是布满细菌，尤其是手指间、指缝、手腕最多。
大谷医师表示，正确洗手时间约要30秒，一是在手心挤上洗手乳后，在掌心仔细搓揉，二是双手十指交叉交错，反复搓洗手指指间，第三就是把手指竖起爪状，在另一手掌心画圆搓洗，最后就是搓洗手腕，才算真正洗干净，医师也提醒，如果可以的话，脸也要顺便用清水清洗，才是完整的保护。
除此之外，大谷医师也透露，一般人最常忽略的防疫漏洞，就是天天要拿在手上的手机，他举出一条毛巾和一只手机上所附着的细菌数，其实是手机比较高，原因是细菌喜欢生存在「平滑面」，在平滑片上可以存活24小时，如果是凹凸面就只能活15分钟，他建议每天需定时用酒精布擦拭手机，确保杀菌。
▲手机有超多细菌。（图／翻摄自脸书／日本潮什么）
而还有一些生活上的小细节也可以帮助防菌，像是按电梯时，尽量避开指头，改用手指关节去按；搭大众运输工具要拉吊环时，也改成把整只手腕套进吊环里卡住，而不是用手去拉；拉开门时，也尽量用手肘或单一施力点去推开，避免常会接触到脸和食物的双手来附着细菌。
▲日常生活细节。（图／翻摄自脸书／日本潮什么）