吸引力法则怎么用？　练习「11个心法」让你心想事成

▲想透过吸引力法则心想事成？你得先练习这11项心法。（图／取自librestock网站）国际中心／综合报导曾经红透半边天的《秘密》一书，相信许多人都看过，其主要表达「心想事成」，善用吸引力法则就能达成心中所望。但这看似箭单，却不容易执行，想要发挥这项功能，创造梦想中的人生，你能怎么做？国外网站《Bustle》邀请网路作家Kendall Wood、生命教练Cali Estes、礼仪专家April Masini及灵媒Davida Rappaport总结11项论点，在善用这项武器前，你得先了解它。1.设下明确目标Cali Estes说：「吸引力法则很简单，你必须知道自己想要的是什么，并专注于积极的思想和欲望。正面的力量会相互吸引，负面力量亦同。由于语言和思想都带有能量，因此说什么、想什么都可能成真。」

2.正面的思想会产生正面结果一个负面的情绪需要三个正面的思考来弥补，所以老是受负面情绪控制，衰事真的会发生。「当你专注于正面思想，你也正不知不觉导正自己的行为，这将影响你的健康、人际关系和成就。」April Masini说。3.负面思考导致负面结果当你专注于负面思考，就会吸引较低的能量。April Masini认为，若没有意识到这点，你可能会不知不觉陷入负面能量，像是过于害怕失败或不断想像失败后会发生的事，负面结果就是这样产生的。4.愿望实现不见得如想像一样命运不见得会按照自己的期待发生，但随着你所投入的精力和能量，它会以某种形式出现，因此要专注的许愿。5.你拥有掌握自己幸福的能力Cali Estes指出，「若你能控制生活中的感受，你会更乐于享受生活；相反的，若你觉得自己在工作上就像奴隶，大部分的时间惨淡和愤怒，那会过得很悲惨。」为体现命运，你必须控制让自己幸福的力量，日子将过得更充实、更快乐。▼想追求生活中的幸福，得学会控制自己的感受。（图／取自librestock网站） 6.不停的复述愿望「大概要花3倍的时间重复积极想法以赶走负面情绪，试着把这个月5件想做的事记下，每天不断回想。像我就会想像钱从四面八方飞向我，有时会接到大手笔的客户，或是在街上捡到钱。」Cali Estes说。当你想要什么，就得保持积极正面的态度，因为越正面的思考，能带来越正面的结果。

7.付出多少，就会得到多少付出什么就会得到什么！Cali Estes说：「对于想要的东西，你会付出许多心力争取；想遇见幸福，就要努力追寻。」抱持正面的信念，宇宙将会回馈你。

8.专注又有纪律的实现自我April Masini说：「纪律是改变消极思维的好方法，越是集中精力察觉自己的情绪，就越能找到负面思维，进而转为正面能量。」有时许了愿没有实现，并不是不够专注，而是他们将重点放在失败上。9.别仰赖宇宙，而是靠脚踏实地的努力若一心只想找到另一半，而不付诸行动，那也是徒劳无功。比如要边许愿能找到另一半，还得边在交友网站撰写吸引人的自介。「吸引力法靠的不是一支魔杖，而是实践所做的事。」April Masini说。10.自由意志不受吸引力法则影响 「你不能期待一断关系如自己所愿的发展，人们往往忘记自由意志这件事。我曾遇到一名客户列出她的理想对象的条件，结果来了三名不同男子，每个人各有其中的一项条件，却没有一人同时拥有三个特质，彰显出吸引力法则并不是那么简单。」Davida Rappaport说。11.舍弃不要的，留下空间给想要的Davida Rappaport说，「我会跟人们说，只要写下想要的东西，别再写出那些不太想要的事情。」★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！