洗澡后来一根…爽挖耳！医劝「不需要」 曝3恐怖下场：严重恐失聪
▲医师表示，一般情况下，完全不需要自己挖耳朵、清洁耳垢。（图／记者李佳蓉摄）
平时洗完澡，许多人会做的日常举动就是，拿起棉花棒掏掏耳朵。不过，医师分享，在正常情况下，这个动作是「完全不需要」，也提醒大家，由于耳道皮肤很薄，即便相当小心也可能会留下伤口，因此最好不要自行清耳朵，平常只需要做2个动作来保养即可，若仍有不舒服的情况就要寻求医师的协助。
耳鼻喉科专科医师Ethan在Instagram发文提到，耳垢是由耳道外3分之1处的皮肤含有皮脂腺及耳垢腺，腺体分泌物与脱落上皮混杂而成，不过，一般并不会跑到耳道深处。医师说明，耳垢是外耳道皮肤的保护层，除了具有防水保湿功能外，内含溶解酶，分解脂肪酸产生微酸抗菌环境，保护外耳道免于细菌或霉菌感染。
▲医师强调，最不推荐的工具就是用棉花棒挖耳朵。（图／ETtoday资料照）
至于耳垢是否需要清理，Ethan强调，「正常情况下不需要」。他提到，一般外耳道皮肤会自动将耳垢慢慢向外排出，且讲话或吞咽的嘴部动作也会将耳垢牵引向外移动，因此无须特别清除。但若出现耳垢排出功能变差，造成耳鸣、耳闷、耳塞或听力异常等症状，甚至堆积量太多，没办法看到耳朵构造，影响检查与疾病判读时，就需将耳屎清除。
但医师仍「不建议」自己清耳朵，Ethan解释，耳道皮肤很薄，即便很小心地挖都可能会留下小伤口，如果使用的掏耳棒或棉花棒又没清洁干净，很容易造成细菌及霉菌感染，导致听力丧失；而挖的过程也可能导致外耳道受损或外耳道炎。
「特别不推荐用棉花棒挖耳屎」Ethan表示，棉花棒很可能将耳屎推挤至耳道深处，甚至伤到耳膜，更容易出现阻塞。他也建议大家2种平常保养方式，刚洗完澡时，用干净、细致的湿毛巾擦外耳壳，再用干毛巾擦干即可，棉花棒只用来清洁耳道最外面的部分。若耳朵突然发痒，可以压耳珠、拉耳朵或冰敷止痒；假设痒或不舒服的症状仍未解除，还是要找耳鼻喉科医师检查。