香港打败日本登全球最长寿城市 男均寿81.3岁、女87.3岁

港星周润发也常步行市场买菜,多次大方与认出他的路人粉丝合照。(图/CFP)

国际中心综合报导

全球平均最长寿都市不是日本香港!超过300座摩天大楼、700万人共同生活在约1100平方公里的土地上,如此拥挤的香港在短短十年内,跃升成为全球最长寿地区男性平均寿命81.3岁,女性87.3岁。

据《CNN》报导,拥挤的香港拥有超过300座摩天大楼,却没有因此减少绿地充分利用空间建设公园,再加上距离城市不到几公里处,就有海滩山丘,让居民闲暇时光能有地方运动

报导引述香港中文大学老年医学教授郭志锐表示,香港的交通方便、安全,加上优质食物和优良的医疗设施,让这片土地上的居民都能过着健康的生活。他表示,因为香港有规划完善的交通步行路线和经济实惠大众运输老年人通常会走路去市场购物,而非开车出门。

▼香港虽然地少人多,却没有忽略城市绿化,有许多供居民活动的公共空间。(图/实习记者唐立臻摄)

郭志锐教授认为,香港的绿化做得比很多城市还要好,随处可见在广场上练太极拳年长者;他和他的团队正试图找出这些优势和长寿的关联性世界卫生组织老龄生命课题主任比尔德(John Beard)也透露,香港政府会鼓励老年人到处探索城市,借此找出城市里对行人相对不友善的地方,再依此做依据改善。

香港的医疗系统和健康饮食也可能是该地区居民长寿的主因。香港虽然没有全民健保,但医疗服务基本由公共税支付,让所有居民无论收入高低,都能享有一样的医疗资源;而另一个可能长寿的因素地中海饮食,靠海且温暖的的香港拥有丰富的海鲜水果蔬菜

绿化完整的城市、完善的医疗系统、健康的饮食以及舒适的气候环境,让香港居民生活更轻松舒适。香港大学李嘉诚医学院院长梁卓伟则认为,香港70岁以上的居民,大部分是为了过更好的生活,从中国大陆跋山涉水到香港的,而在迁徙的过程中,学会跑、爬和游泳,让他们的身体更健康,也更长寿。

▼香港交通设施完善,让居民可以不开车出门,增加走路机会。(图/实习记者唐立臻摄)