小資女哭三餐外食「一天吃掉500元」 網勸：低於這數字營養不夠

对上班族而言，外食虽方便但长期下来花费不低。 图／pakutaso

各位一个月餐费大概是多少钱呢？近日一位OL因工作繁忙，只能靠外食解决三餐，才发现每天餐费高达500元，惊呼「真的非常贵」，顺此思考若为男性同事胃口比较好，更有可能飙到800元至1000元。话题掀起热议，有网友表示一天500元不算多，「低于这个数字，营养会不够」。

小资女在批踢踢发文表示，因工作关系近2个月一直没空开伙，三餐多倚靠外食，结果整理发票、记帐时，才发现「三餐外食真的非常贵」！她简单计算自己平日餐费，早餐三明治配咖啡约85元，午餐买个鸡腿便当就花了125元，晚餐简单吃个炒饭加热汤也花了180，偶尔再买杯手摇饮，一天花费差不多就要500元，对食量大的人外食花费恐怕更凶。

攸关荷包的话题在网路掀起讨论，不少人都认为外食餐费一天500元起跳是基本，「一般500差不多」、「这样一个月才1万5而已，还好吧」、「台北一日500左右，无大餐」、「一天大概500～2000左右，看心情」、「不敢算」、「三餐外食真的花费比较高」、「外食真的有够贵」、「以前真的还可以300左右，这两年直接飙500」。

也有人表示自己只花150元至300元不等，并直指饮料就是外食族的「大魔王」，「300左右，少喝饮料可以省很多」、「之前也爱喝手摇饮，现在都自己泡茶喝，省很多」、「一天200～300，通常是吃两餐或一餐，很少吃到三餐」、「我选择不吃早餐，午餐随便吃，晚餐吃好一点，这样300左右」，但有网友警告，别为了省钱忽视健康，「一个月基本一万五，低于这个数字，营养会不够」。