「演员变胖变瘦非难事」 路斯明勤健身→性感体态
路斯明2015年拍完《星座爱情水瓶女》，除了演戏热诚，一直以来也相当专注于健身活动。他日前接拍男性健身杂志，认真地面对摄影师的镜头，仅管只是做着简单的伸展动作，但却流露出充满雄性哲学的身体姿态，他笑说，「我的健身生活大概可以写成一本书了。」
▲路斯明对健身很有一套。（图／men's uno提供）
从小在美国长大的路斯明，求学生涯从高中一路到大学，打进篮球以及橄榄球校队。由于亚洲人的骨架与肌肉不比老外来得发达，只能不断地重量训练把自己操到如绿巨人浩克般魁梧，「不过当时的观念都是错的，直到回到亚洲拍戏之后，我才真正知道要如何雕硕自己的身材。」
从身体的形状开始谈起，陆斯明真是一位不可多得的好演员，他把自己完全投入在角色之中，可以为了剧中人的行业别而改变体态，男明星的包袱，他可是一点都不在意。「讲求效率是我的习惯，当一个角色要突然变胖或是变瘦时，只要你的身体都维持在最佳状态，要很快地变身，一点都不是难事，但重点是在健康的前提之下。」
▲路斯明拍MEN'S BODY运动人物。（图／men's uno提供）
随着韩风，近年男性健身又再度掀起另一波的风潮，健身资讯取得容易，极端改变自己身体的方法四处流窜，难免有些人走错了路，「有时候自己在家附近的运动中心运动时，也会担任起健身教练的角色，帮助那些想要投入健身的小朋友们找到对的方法。」