瘦身抗老关键 让身体变年轻！
是的，你没看错。不管中医角度或西医的看法，人类是可以无病无痛地活到120岁以上，只是因为现代人太过追求欲望及生活舒适，而违反大自然规律，不懂得自我保健养生，才会导致快速老化，平均寿命比原来可能的寿命短少了40岁。
高血压、糖尿病不须吃一辈子的药高血压治疗没有固定模式，但可以根治无疑
在我治疗高血压患者的时候，初期用的药物，其功能只是调整血压的辅助品，在调整的过程就会搭配回春的方法，让患者的身体年轻化，恢复血管弹性，往后的血压就不会再往上升，从此不必再吃任何药物，当然也就打破了「高血压必须吃一辈子的药」的迷思。
有位五十几岁的患者陈先生，个性非常容易紧张，因为胸闷问题而去医院检查，被确诊出狭心症，结果从此以后他的人生变得更加黑白了。他开始每天担心自己会死掉，担心死后小孩没人照顾，担心这、担心那，晚上睡觉又担心坏人闯进来，看到电视新闻及政论节目就担心这国家快亡了，长期下来血压当然居高不下，大约170／100mm Hg。不久之后，又新增了许多病症：胃痛、手脚发麻、失眠…等。很明显的，这位陈先生的病情因为自己给自己的精神压力，而朝向更复杂的情况发展。
这在医学上大多会被判定为恐慌症或忧郁症，中医则称为肝郁。虽然他是因为高血压才来找我，但我开给他的药，主要是以疏肝解郁，调整情绪的药为主。同时要求他不要吃盐，并教他一些修身养性的方法，叮嘱他如果怕死就要努力学会自保之道。经过半年左右的治疗，他的血压就恢复正常了。目前已追踪两年多，血压都还是维持在正常水平，这就是因为他的身体经过调养之后已经变年轻，五脏六腑恢复正常，心脏血管变得强壮，血压自然恢复年轻人该有的水准了。
另外一位患者郑女士，六十多岁，身材削瘦，因为坐骨神经痛加上严重失眠来找我看诊。刚来的时候走路一跛一跛的，脸上浮现出大大的两个字「疲累」，她自述每天都全身酸痛，经常头晕。因为睡不好及疼痛让她只能吃止痛药及安眠药度日，她活得很不快乐，想摆脱药瘾却又无法承受不吃药的痛苦。她来看诊前的平均血压是170～180 mm Hg左右，吃降血压药之后大约150 mm Hg。由于郑女士是肾虚体质，调理上我特别注重补肾益肾，改善她心肾不交造成的失眠问题。用中药调理之后不仅好睡，酸痛改善很多，血压也恢复正常值。经过四个月的治疗之后就不用再吃药。追踪到现在一年多了，血压都还维持在正常的120／70 mm Hg。其实当她开始能不靠安眠药入睡时，就表示身体已经逐渐修复过来，血压也主动调降了。谁说高血压一定要吃降压药，有些人只要吃睡正常血压就能回复到年轻人的水平了。
高血压治愈的个案实在族繁不及备载，但他们治疗的时候，刚开始都是中西合并用药，只是吃药时间需隔一个小时，待血压正常后西药减半，接着西药停掉只吃中药，然后换中药减半，直到血压都正常最后再停中药。如果追踪一段时间血压都维持正常就代表身体恢复健康了。高血压并不限于哪一种体质，好了还会复发，一定要让身体回复年轻，否则任何药物都无法根治。
作者简介
楼中亮 医师
「台湾中医预防保健协会」创会理事长，现任「 楼中亮中医体系」院长。 楼医师兼具中西医学养，从中国医药大学获得「药学士」、「医学士」两个学士学位后，持续精进，远赴北京中医药大学攻读医学硕士，其后又在南京中医药大学取得医学博士。求学期间跑遍中国大江南北，遍访名医、搜罗古籍，至今仍不断精进，专精易经五行与人体健康之关系。
楼医师将多年致力钻研的「五运六气天气医学」、「掌纹全息疗法」等诸多古中医精随，统整于「楼中亮中医预防保健网」，将这套独创的古中医疗法「数位化」，并于网路平台创设「算病系统」、「算大限坎点（健康危险点）预测系统」及「防病系统」，使预防保健之卫教资讯生活化、客制化和普及化，让一般民众在家轻松保健、预防疾病，健康休闲相关产业用此提供客户更有效的服务，使大家共同体验「天人合一」的健康生活！
2013年12月推出最新著作《防病：让身体变年轻，就能百病不侵》（高宝出版），延续其【算病系列】精髓，并更加普及化推广「中医预防医学」观念。楼医师2010年出版《算病》一书广受好评，本书即为延续《算病》的精髓，更进一步将《易经》与《黄帝内经》的精华发挥至淋漓尽致。
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★有别于市场上其他抗老保健书籍：以古中医学和易经理论为基础，打造个人专属的抗老养生功法。
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★本文资料经授权摘自：高宝书版《防病：让身体变年轻，就能百病不侵》出版日期：102/12/18