李毓芬狂喝1礼拜瘦身汤 「体重维持44kg」公开减肥3关键
艺人李毓芬拥有秾纤合度的好身材，却自爆：「其实我是易胖体质」，而且一胖就胖在女明星最在意的脸和腿，身高163公分的她，体重之所以始终维持在44公斤，背后也下过一番功夫，单靠运动还不够，「忌口、吃好、吃对」才是保持体态的关键。
▲李毓芬一胖就会胖在脸跟腿。（图／翻摄自李毓芬脸书）
据《自由时报》报导，李毓芬为了保有窈窕身材、并且兼顾营养，曾经喝了一个礼拜的瘦身汤，「我会放很多蔬菜，喜欢什么就把它加进去」，不加油，单纯用水煮，煮出蔬菜的营养，吃不完就冰在冰箱，「饿了就加热喝，它能让你有饱足感，还能解嘴馋。」
▲▼李毓芬曾喝了一个礼拜的蔬菜汤。（图／翻摄自李毓芬脸书）
此外，李毓芬认为饮食习惯最好以「选择热量最低、最健康、维他命最多」为考量，来决定三餐该如何吃得健康又能瘦，「只要透过饮食控制，就能均匀地瘦，所以吃的东西非常重要。」
▲李毓芬饮食、运动双管齐下，才得以维持好身材。（图／翻摄自李毓芬脸书）
运动方面，李毓芬为了使腿部线条看起来更紧实，在游泳前会先加强做一个动作，「在泳池边踢腿20分钟」，长久下来自然会逐渐出现成果，「真的会觉得腿很紧，很有感觉。」