一起减肥吧!韩国情侣4个月甩去25KG 变身超闪筋肉人

▲这对韩国情侣相约一起减肥,4个月下来共甩去25公斤。(图/翻摄自instagram,下同。)

国际中心综合报导

谁说情侣在一起只能幸福肥!韩国这对男女相互激励一起减重,4个月共甩去25公斤肥肉,还练成超健美肌肉线条,两人从原本肉肉身材变身筋肉人,被封为「筋肉情侣」,让人超级羡慕。

根据韩国媒体《Allkpop》报导,这对情侣原本各自都是肉肉身材,男生83公斤,体脂肪16%,女生则是62公斤、32%,两人决定一起甩去肥肉,制定减肥计划,每天都会一起做有氧运动,每周也都会做2次90分钟的重量训练,搭配严格的饮食控制,就是要一起甩掉肉肉身材。

两人相互激励,一起严格执行计划,4个月下来,男生从83公斤减到71公斤,体脂从16%掉到5%,女生也减到49公斤、18%,一共减掉25公斤的肥肉,身材更从原本的肉肉样变身「筋肉人」,男生原本鼓起的肥肚已划出完美的腹肌线条,女生也不遑多让,不仅曲线分明还有人人称羡的人鱼线,完美身材羡煞众人