远视也会得老花眼！医曝「懒配眼镜」小心这些后遗症上门
▲远视也会得老花眼，看远看近都不清楚。（图／翻摄自pixabay）
文／黄慧玫
「老花眼」，顾名思义就是老年人才会得的眼睛疾病，以往在45岁以上才会出现，事实上，因长时间使用3C产品，近距离用眼过度，导致睫状肌提早退化，造成老花眼年轻化趋势，平均年龄甚至不到40岁。
远视得老花，怎样都不甘心？
中国医药大学新竹附设医院眼科主任陈莹山指出，对比周遭人都是近视，远视者在年轻时因拥有绝佳视力，而显现其自信与优势，因此，等到年纪增长时，往往无法接受自己居然因为老花眼而需要配戴眼镜，及不能适应需要眼镜辅助视力，而忽略老花眼镜重要性，总是非到不得以才戴上眼镜。
事实上，若常常瞇着眼看事物，久了眼周肌肉僵硬，眼睛易感觉酸麻、干涩，此外，易给人常眉头深锁，心情不佳的印象。当愿意使用时，又因为习惯随手摆放，每到欲使用时又找不着，造成情绪不佳。陈莹山说，建议远视性老花者，先配戴100度的老花镜，先适应近看书报后，再往远处观看，会发现看远处影像较为模糊。但仍应调适心理接受老花眼镜，配戴后好好感受远近。
直至这副老花眼镜看远看近都清楚时，那就要接受老花眼已全然降临的事实，接着就必须考虑全天配戴眼镜，以减少瞇眼看世界造成的眼睛不适。最后，考虑选配两副单焦眼镜或一副多焦眼镜，将远视近视和老花好好「统一」！
▲老花眼上身，一定要配戴老花眼镜，还得要住意是否有其他并发眼疾。（图／翻摄自pixabay）
老花只能戴眼镜，没有其他治疗方式吗？
陈莹山指出，一旦老花眼缠身，唯一的解决之道就是「配戴老花眼镜」。目前老花眼镜片有单焦、多焦及3C多焦(渐进式多焦)等可供选择，请依需求选择适合的老花眼镜。
千万别不服老，硬说「老花镜愈戴愈深」，情愿忍着眼睛疲劳、眼球胀痛，就是不配眼镜；每次阅读，都要拿得远远的，手部酸麻、肩膀疼痛，根本是自找罪受，得不偿失！
陈莹山呼吁，不戴老花镜并不会延缓老化的进行，不如坦然面对老花到来，不要欲盖弥彰，该配镜时就配镜。一般而言，40岁老花大约100度，50岁200度，60岁300度，60岁后度数就不再改变了。也就是说，老花是以每年10度的速度缓慢增加，非一成不变的。
而长期配戴传统调节度数不足的老花眼镜，不只会近距离看不清楚，也会容易产生疲倦、眼睛不适等现象，因此若一旦出现老花现象，千万不要自行购买老花眼镜，应该寻求医师咨询。他提醒，若有视力模糊状况时，也别一味归罪老花，必须考虑许多眼疾都会造成视力问题，如白内障、慢性青光眼等，寻求眼科医师正确诊断才是最佳方案。
咨询专家／中国医药大学新竹附设医院眼科主任 陈莹山