厌世脸挡财路？　医师「3饮食神招」摆脱垂肉法令纹！

▲林医师建议担心有厌世脸女性，多摄取胶原蛋白。（图／透美型医美诊所授权提供请勿任意转载）

文／林睿禹医师／透美型医美诊所

近日咨询的客人常出现这样的问题：「我总是被人认定，我心情不好，可是，明明我很开心啊！而且，也有人常常会觉得，我缺乏亲和力，我以前不是那么在意，但是，这对我工作造成莫大困扰！所以，想请教您有没有什么方式可以让我改变？」

坦白说，从事医疗整形这个工作以来，类似情况的病患，真的层出不穷，尤其常发生的二种情形，一种天生条件不错的美女，只是因为岁月改变了她的美，另一种天生条件欠佳的女人，虽然，他们都有共同的梦想「变漂亮」，但是对于她们，所需要的解说及处理方式却是完全不同的，面部老态来求美的女病患，常常会一点点的嘴角下垂或者面部法令纹的产生，就会造成前面所提及「不开心、亲和力差」例如，嘴角两边肉垂垂的，法令纹不笑也存在，不仅看起来给人心情不好的感觉，老态及高傲的不亲切感，也让人明显的有距离感。其实，这跟面部的比例及纹理有极佳的关系、生活习惯、饮食再加上生理的老化就造成了妳越来越严肃的脸啦！

除了生理的老化，近来，智慧型手机及各种电脑工具的普及，我们常低头使用手机等，不仅让脸部肌肉及脂肪常处于向下方堆积的现象，面部线条整体也下垂，另外，有许多人习惯表情「撇嘴」，也会造成嘴角往下垂的弧度；有「嘴角下垂」的人往往会容易给人家一种自视甚高、不易沟通，疲累及不易亲近的感觉。但是真正造成脸部下垂老化的元凶，其实是胶原蛋白流失，胶原蛋白是支撑皮肤弹性的基础，胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤松驰、嘴角下垂或是嘴边肉的堆积。

当一个人年轻，肌肤状态在很好的阶段时，喜欢拍照，因为她们不管是正面拍、侧着拍、躺着拍、都美，都开心！因为皮肤又绷又紧实，弹性也很好，反之，当我们一旦开始面临，胶原蛋白流失，老化也像魔鬼般的与我们常相左右，除了通过面部的微整型「注射或仪器辅助」，若严重的话还必须通过手术才能改善「不满意的自己」。

我们脸上的表情有变化时，会发现细纹跑出来、皱纹也出现了，除此只要有躺着的姿势，脸上的肉肉更是往外溢开，低头交谈，嘴角肉也紧紧跟随，终归，岁月改变了一切，但是，我们身为现代文明美女，应该切记「岁月停止不了，年纪自己作主」因而老化造成的松弛、下垂，让肌肤没有那么紧实了，如果它令妳不开心，不能接受，我们可以使用「极限音波拉皮」以及「电波拉皮」双重治疗，这两种治疗都是不用开刀，也不需要任何恢复期的！ 另外其实正常的饮食均衡也是可行的，但是有几种食物及制造方式，我这边特别提出来提醒各位爱美的女士们尽量避免：

－油炸类食物：经常吃油炸食物，容易在体内出现反式脂肪，让女性分泌不正常的荷尔蒙，导致皮肤过敏，如果体内反式脂肪毒素累积太多，皮肤容易发痒，甚至起疹块或结疤，让肌肤不再健美。

－含糖 食物：食物中过多的糖分如果没有被消化代谢，会附着在真皮层的蛋白质上，吃掉肌肤的胶原蛋白，破坏肌肤弹力，加速肌肤老化。

－酒精饮品：长期饮酒对肌肤的破坏性极大，容易导致皮肤粗糙、微血管扩张、毛细孔粗大、皮肤泛红、斑点浮现、脸部下垂、线条凹陷、眼睛四周浮肿、肌肤没弹性等。